-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... جوها همانطور که به عنوان صبحانه برای افزایش انرژی بدن مفید هستند یک عصرانه کامل نیز محسوب میشوند و از آنجا که منبع طبیعی خوبی از ملاتونین به شمار میآیند با تنظیم ساعت درونی بدن، خواب را نیز تنظیم میکنند. ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از بین بردن احتقان بینی بسیار مفید است. برای این کار کافی است یک قاچ پیاز را بریده و آن را بو بکشید. پیاز مثل یک کاتالیزور برای پاکسازی بینی عمل می کند. کافی است یک تکه پیاز بریده شده را پنج دقیقه بو بکشید ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خوردن مقدار زیادی قرص حاوی ویتامین D وجود دارد این است که این فرم مصرف ویتامین D باعث چربیسوزی مطلوبی نمیشود. منابع غذایی ویتامین D معمولا سایر موادغذایی مفید در کاهش وزن را هم در خود جای داده است. ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... داشته است. مهمترین کاری که این نوجوانان میتوانند انجام دهند، صحبت کردن با دیگران در مورد وضعیتی است که در آن قرار دارند. عمل به این توصیهها هم مفید است: با دوستان، مشاوران مدرسه، والدین، اعضای خانواده ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... استفاده ازقطره یا اسپری سالین (کلرید سدیم) در هر سنی برای بازشدن انسداد بینی و رقیق شدن ترشحات مفید است. قطره های موضعی دارویی مانند فنیل افرین تنها با تجویز پزشک و در مدت زمانی محدود می تواند مورد استفاده ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
خشکی پوست موجب ایجاد خارش و ناراحتی و حتی باعث دردناک شدن پوست در نقاط ترک خوردگی آن می شود. به گزارش هلت دیلی نیوز، کارشناسان کلینیک کلیولند در آمریکا چند توصیه مفید برای جلوگیری از خشک شدن پوست و مراقبت ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ماساژ صورت ورزشی غیر فعال است که برای ایجاد احساس آرامش لحظه ای مفید است و تاثیری در جوان ماندن و شادابی پوست ندارد. دکتر حسین طباطبایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را می توان در فضای باز و بسته انجام داد. آب بازی در فضای باز راحتر است. در غیر اینصورت در فضای بسته باید کفپوش مناسبی مورد استفاده قرار گیرد. موزاییک، آسفالت یا کاشی مشبک (حجم دار) می تواند مفید باشد، ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و گنجانیدن یک فعالیت ورزشی سبک در برنامه روزانه، راهکار مفیدی است که سلامت شما را تضمین می کند. یقینا ایجاد این تغییرات در شرایط زندگی امروز و با وجود فشارهای اقتصادی موجود کار آسانی نیست. ولی جدی نگرفتن ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اما در مقابل، در افرادی که دچار غلظت خون هستند یا در افراد مبتلابه تالاسمی نوشیدن قهوه بلافاصله پس از غذا راهکار مفیدی برای دفع آهن اضافی است. منبع ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در آن است که مانع از بروز یبوست در افراد میشود. به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، بتاکاروتن موجود در این میوه است، آن را به ماده خوراکی مفیدی برای سلامت قلب تبدیل کرده است. منبع : Isna.ir منبع ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... درد سرفههای خشک مفید است. بخور گرم برای کسانی بیشتر مورد استفاده است که دچار التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند. امکان افزودن مواد ضدعفونی کننده گیاهی و خوشبوکننده به بسیاری از آنها وجود دارد. این دستگاه ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... استفاده می کند. بیش از 20 سال است که جهت پیشگیری بیماری به تهیه واکسن اهمیت خاص داده میشود. ولی تهیه واکسن بسیار پیچیده و وقتگیر است. برای تهیه واکسن مفیدی جهت پیشگیری همگانی راه درازی در پیش است. جلوگیری ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و جرعه جرعه مایعات گرم مصرف کنید. مایعاتی مثل چای یا سوپ می توانند مفید باشند. _ نقاط سرما زده بدن خود را به آرامی گرم کنید. فراموش نکنید که به هیچ وجه از گرمای شدید به منظور گرم کردن عضو سرما زده استفاده ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دهد. «دورا» بافت نازکی است که در اطراف مغز وجود دارد که اگر تحت تاثیرات کافئین قرار گیرد می تواند منشا سر درد باشد. بیب می گوید: مقدار کمی از کافئین می تواند مفید باشد و به ما کمک کند تمرکز توجه و حالت ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... این بیماری اقدام کرد. این راهکارها عبارتند از: گلویتان را با آب گرم و مقداری کمی نمک شستوشو دهید که برای درمان گلودرد راهکاری مفید است. نوشیدنی گرم مثل قهوه و چای بنوشید. میتوانید به همراه شیر داغ مقداری ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
پزشکان معتقدند نوعی عسل قوی و بسیار مفید موسوم به عسل مانوکا برای درمان عفونت های زخمی مزمن بسیار موثر است و حتی می تواند در مراحل ابتدایی جراحت از پیشرفت عفونت جلوگیری کند. به گزارش سرویس «بهداشت و ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و متخصصان را نسبت به تاثیر مفید ماهی در کاهش احتمال بروز سرطان روده افزایش داده است. به گزارش خبرگزاری رویترز، دکتر ادوارد گیووانوچی استاد دانشکده بهداشت عمومی هاروارد که البته در این آزمایش حضور نداشته ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در مواقع نیاز می تواند به سالمندان عزیز ما کمک کند که در طول ماه های سرد این فصل سالم و ایمن بمانند و تحرک مطلوبی نیز داشته باشند. سایت اینترنتی وب ام دی در مطلبی جدید چند پیشنهاد مفید برای مراقبت بهتر ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شما نیز مفید می باشند . - سعی کنید مواد کنسرو شده مخصوصا گوشت کنسروی و انواع ساندویچ مصرف نکنید. - غلات و حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس – و مواد خوش طعم کننده طبیعی مانند فلفل و ادویه را جایگزین افزودنی ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390