چند راهکار ساده برای درمان سرماخوردگی و گلودرد

با فرا رسیدن فصل زمستان، سرماخوردگی و گلودرد در میان افراد امری شایع است و مشکلاتی را برای افراد به وجود می‌آورد
اغلب مردم برای درمان سرماخوردگی به مصرف داروهای شیمیایی روی می آورند این در حالیست که با چند راهکارهای ساده می‌توان به پیشگیری و درمان این بیماری اقدام کرد.

این راهکارها عبارتند از:

گلویتان را با آب گرم و مقداری کمی نمک شست‌وشو دهید که برای درمان گلودرد راهکاری مفید است.

نوشیدنی گرم مثل قهوه و چای بنوشید. می‌توانید به همراه شیر داغ مقداری زردچوبه، زنجبیل و یا یک قاشق چایخوری عسل بخورید، این کار نه تنها در درمان سرفه بلکه برای کاهش بدن درد و سردرد نیز موثر خواهد بود.

برای درمان سرماخوردگی بخور دادن یکی از روش‌های موثر خانگی است.

همچنین مصرف مواد خوراکی حاوی ویتامین C می‌تواند ایمنی بدن را در مقابل سرفه کردن و سرماخوردگی بالا برد.

منبع : Isna.ir