چند توصیه برای مراقبت بهتر از سالمندان

هوای سرد می تواند برای برخی از سالمندان به ویژه آنهایی که با مشکل حرکت کردن و یا سایر مشکلات بهداشتی و سلامتی مواجه هستند، چالش برانگیز باشد و خطرات جدی را متوجه آنها کند.

اما برنامه ریزی قبلی و کمک گرفتن از فرزندان بزرگتر، همسایه ها و مراقبان بهداشتی در مواقع نیاز می تواند به سالمندان عزیز ما کمک کند که در طول ماه های سرد این فصل سالم و ایمن بمانند و تحرک مطلوبی نیز داشته باشند.

سایت اینترنتی وب ام دی در مطلبی جدید چند پیشنهاد مفید برای مراقبت بهتر از سالمندان در این شرایط ارائه کرده است.

در این مطلب توصیه شده است: در صورت بارش برف مطمئن شوید یکی از اعضای خانواده یخ و برف های جمع شده در مقابل در ورودی را به خوبی با پارو تمییز می کند تا مسیر رفت و آمد به منزل کاملا بی خطر و ایمن شود. همچنین از تمییز بودن هواکش ها و ناودان ها اطمینان حاصل کنید.

از آنجا که در هوای سرد و برفی خارج شدن از منزل برای سالمندان کار دشواری است و رفت و آمد آنها محدود می شود برنامه ای را ترتیب دهید که فردی خریدهای آنها را انجام دهد و مطمئن شوید در خانه برای آنها برای چند روز غذا و داروی کافی وجود داشته باشد.

گاهی اوقات برخی از سالمندان برای گرم کردن بیشتر خود از پدهای حرارتی یا وسایل گرم کننده محیطی استفاده می کنند اما این وسایل می توانند خطر آتش سوزی را به دنبال داشته باشند به همین دلیل توصیه می شود قبل از آغاز سرما این وسایل را تعمیر کنید و اگر ایمن و سالم نیستند آنها را از خانه خارج کنید. بعلاوه توصیه می شود برای ایمنی بیشتر از نشانگرهای تشخیص دود و مونوکسید کربن استفاده کنید و باطری های این وسایل را دائم کنترل نمایید.

مطمئن شوید که فهرست شماره تلفن های مهم و ضروری مثل تلفن اعضای خانواده، مراقبان بهداشتی و تلفن های تحویل غذا در یک جای مشخص و در دسترس مثلا روی یخچال قرار داده شود. بهتر است برای مواقعی که برق قطع می شود خطوط تلفن را کنترل کنید که در دسترس بوده و درست کار کنند. همچنین می توانید برای مواقع اورژانس، تلفن همراه شارژی در دسترس سالمندان قرار دهید.

اگر سالمندان شما در مسافت دوری از شما زندگی می کنند از یک دوست یا همسایه قابل اطمینان تقاضا کنید که هر از گاهی به آن ها سر بزند و از اوضاع با خبر باشد.