-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دقایقی از روز را زیر نور آفتاب باشید. تابش اشعه ماوراء بنفش به پوست باعث میشود که مادهای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود. افراد با پوست روشنتر نسبت به تیرهترها ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دوست دارند، میوه بخورند. 3. میوه ها، کلسترول ندارد. بسیاری از افراد به دلیل مصرف محصولات غذایی ناسالم، از کلسترول بالا رنج می برند. این امر موجب می شود تا آنها در مقابل بیماری های قلبی، و همچنین انواع ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... باشیم در مورد نحوه مدیریت بدن اعم از فشار خون و کلسترول-حملات قلبی-سکته مغزی و یا مشکلات دیگر از جمله دیابت کمک شایانی خواهد کرد مرحله سوم:مدیریت بیماری قند خود همه افراد میتوانند با پیگیری طرح وعدههای ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... قلب تحقیقات به عمل آمده توسط پژوهشگران کانادایی حاکی از آن است که مصرف ماست به دلیل داشتن پروبیوتیکی به نام لاکتوباسیل روتری می تواند میزان کلسترول بد خون را به میزان 9 درصد کاهش دهد. ( کلسترول بد، یکی ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در مورد تخم مرغ تصور نادرست در مورد تخم مرغ سـابق بر این تصور می شد که تخم مرغ کلسترول خون را افزایش می دهد. و همانطور که می دانـیـد کلســـترول بالا باعث ایجاد سکته قلبی میـشود . زرده تخم مرغ به تنهایی ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مغز و اعصاب شده و به طور غیرمستقیم از کاهش توانایی فکری جلوگیری می کنند. ماده دیگر سویا و بهتر از آن روغن سویا است که هم کلسترول بد خون LDL را کاهش می دهد و هم از اکسیداسیون کلسترول خوب HDL جلوگیری کرده ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در فلفل میباشد. کپساسین، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. “کپساسین” ماده ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ۱۰- افزایش چاقی، کلسترول خون و فشار سیستولیک قلب. ۱۱-کاهش ویتامین E در خون. ۱۲-کاهش هورمون رشد. ۱۳-کاهش توانایی عملکرد آنزیمها. ۱۴- کاهش ظرفیت یاد گیری – کاهش عملکرد حافظه. ۱۵-بر هم زدن تعادل هورمونها. ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از سویا استفاده کنند این ماده علاوه بر غنی بودن از پروتیین، باعث کاهش میزان کلسترول بدن هم می شود. وی در خاتمه گفت: بیماران قلبی باید به میزان کافی در روز مایعات مصرف و از کم آبی بدن خود پیشگیری کنند. ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... داشتن یا چاق بودن. کاهش وزن سریع و به مقدار زیاد که مشخصه رژیمگرفتنهای شدید به تبعیت از مد است. خوردن غذاهای کمفیبر و مملو از کلسترول و چربی. ابتلا به دیابت. منبع ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نامرغوب تهیه شده باشد به این معنی است که کیفیت و ارزش غذایی آن هم پایینتر است. فرآوردههایی که برای تهیه سوسیس و کالباس انتخاب میشوند معمولا دارای کلسترول و اسیدهای چرب اشباع بالا هستند، این در حالی ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دویچه وله ، مجلهی علمی Lancet نتایج تحقیقی درازمدت در رابطه با اضافه وزن، فشار خون و مقدار کلسترول را ... پژوهشی درازمدت در ۱۹۹ کشور دنیا نشان میدهد که ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و اندکی مزه شیرین و شور دارد. میزان کلسیم آن کمتر است و معمولا چربی بیشتری دارد، اما با چرخ کردن ان میتوانید میزان چربی ان را کم کنید. ماست سویا: از لوبیای سویا ساخته میشود و چربیاشباع شده یا کلسترول ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بدن، بهبود قدرت بینایی چشم، بهبود گردش خون محیطی، کاهش واکنش های آلرژیک بدن، کند کردن فرایند پیری و شاداب نگه داشتن پوست هستند. در عین حال با مصرف عصاره هسته انگور کلسترول کاهش می یابد و فشار خون نیز کمتر ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... چشم، بهبود گردش خون محیطی، کاهش واکنش های آلرژیک بدن، کند کردن فرایند پیری و شاداب نگه داشتن پوست هستند. در عین حال با مصرف عصاره هسته انگور کلسترول کاهش می یابد و فشار خون نیز کمتر می شود. جزئیات این ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
کنترل عوامل خطر قابل تغییر و قابل اصلاح قلب و عروق :
شناسایی عوامل خطر بیماری قلبی و عروق
.Aعوامل خطر قابل کنترل و قابل اصلاح:
1.هیپر کلسترولمی
2.پرفشاری ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نسبت به باسن که با مقاومت به انسولین نیز همراه است که این خود ممکن است در نهایت باعث هیپرگلیسمی و بروز دیابت نوع دو شود.
از عوارض دیگر این بیماری افزایش کلسترول و LDL (چربی مضر) و کاهش HDLبا ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آزمایشگاهی بکار می روند.
استاتین ها و داروهای ضد هیپر لیپیدمی :مثل آتورواستاتین یا سیمواستاتین این داروهااز موثرترین داروهای قلبی برای کنترل کلسترول بخصوص کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بروز این بیماری شامل :
پرفشاری خون همراه با وجود هیپر تروفی و تغییرات ECG
هیپر کلسترولمی
اختلال هدایت داخل بطنی ( IVCD)درECG
کاهش ظر فیت حیاتی در ورزش
...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از مردم نمی دانند که خوردن زنجبیل اغلب باعث می شود ، سرعت کاهش وزن افزایش یابد.
زنجبیل می تواند به چند طریق مختلف در سوزاندن چربیها به شما کمک کند:زنجبیل باعث می شود که میزان کلسترول بدن شما کاهش یابد.تحقیقات ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390