-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
پزشکی . نت : تناسب اندام نتیجه یک برنامه تغذیه ای و فعالیتی درست و مداوم است. وقتی این برنامه به فرهنگ یک ملت تبدیل شود، داشتن اندام متناسب یک آرزو نخواهد بود. چرا اکثر ژاپنی ها اندامی متناسب دارند. یا ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مواد را در برنامه غذایی روزانه تان جای دهید. قرص ها: آخرین گزینه هم دریافت این ویتامین به صورت مصنوعی از کپسول و آمپول است که به هر حال جای منابع طبیعی را نمی گیرند. منبع ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... جام جم،بسیاری از افراد بر این باورند که ایجاد این نقاط در سطح ناخنها نشانه کمبود کلسیم یا روی است و تنها راه درمان آن، ایجاد تغییر در برنامه غذایی و خوردن غذاهایی است که نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامینها ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شدن حرکات طبیعی روده میشود، بسیار مهم است که این افراد ورزشی ملایم مانند پیادهروی را در برنامه روزانه خود بگنجانند. دکتر جعفری درباره استفاده از پروبیوتیکها میگوید: استفاده از قرصها و محصولات پروبیوتیک ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از قشر مخ در کارآیی بهتر حافظه، استدلال و برنامه ریزی مهم و ضروری است. منبع ...
جمعه, 28 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ایسنا : دکتر علیرضا زالی، معاون نظارت و برنامهریزی سازمان نظام پزشکی در یازدهمین همایش علمی - کاربردی پزشکان عمومی کشور با اشاره به اهمیت مبحث اعتیاد و درمان آن در کشور گفت: به دلیل اهمیت این موضوع، ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
پزشکی . نت : یکی از مشکلات اساسی افرادی که شب ها کار می کنند عدم هماهنگی برنامه کاری با ریتم طبیعی بدن است. در واقع آنها مجبورند در زمانی که احساس خواب آلودگی می کنند روی کار متمرکز شوند و زمانی که زمانی ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... برنامه ریزی دقیق علائم بسیاری از بیماریهای خود را شناخته و قبل از اینکه به بیماری فکر کنید بدن خود را مقاوم در برابر بیماری کرده اید و در اصطلاح خود را روتین بیماری کنید منبع:Ndep منبع ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خواب شوند. یک مرافعهٔ خانوادگی شما را به جدال شبانه با بالش میکشاند، و درگیریهای کاری به کشتی گرفتن با پتو میانجامد. تغییر در برنامهٔ خواب منظم آهنگ زیستشناختی خواب را بر هم میزند. مثلاً تغییر نوبت ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کار باعث می شود هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود. همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها و همچنین یبوست از عوامل تشدید کننده ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خاص است و برای بیمارانی که به دنبال برنامههای جایگزین هستند، بهترین انتخاب است. منبع ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شئء پلاستیکی را بلعیده و البته این روند کماکان ادامه دارد. منبع : Combodia Herald برگردان : الهه عباسی او که در یک برنامه تلوزیونی در برابر چشمان بی ...
پزشکی . نت : کایلین یک دختر 18 ساله آمریکایی ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... موارد خفیف تا متوسط، تغییرات شیوه زندگی مثل گنجانیدن فعالیت ورزشی در برنامه روزانه، برنامه ریزی برای خواب و استراحت منظم و کاهش یا قطع مصرف دخانیات، قهوه و الکل می تواند در این زمینه موثر باشد. همچنین ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود. سایت اینترنتی کامن سنس در مطلبی در این باره آورده است: همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
آیا یک برنامه غذایی عادی و روزمره میتواند پادزهری برای مشکل اضافه وزن در سراسر جهان باشد؟ با کمک ویتامینD میتوان به این هدف دست یافت 2 سال قبل در دانشگاه «مینه سوتا» دکتر «شالمارسیبلی» در حال آزمایش ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که هیچ گاه غذا را با عجله نخورید چون این کار باعث می شود هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود. همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خانواده ها از آن غفلت می کنند این است که زندگی باید روال عادی خود را داشته باشد. در این روش برنامه های مراقبتی از کودک بیمار و ناتوان، مطابق برنامه خانواده اجرا می شود نه این که خانواده خود را با نیازهای ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و گنجانیدن یک فعالیت ورزشی سبک در برنامه روزانه، راهکار مفیدی است که سلامت شما را تضمین می کند. یقینا ایجاد این تغییرات در شرایط زندگی امروز و با وجود فشارهای اقتصادی موجود کار آسانی نیست. ولی جدی نگرفتن ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گوشت قرمز، ماهی یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانید. از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید. منبع : Hamshahrionline.ir منبع ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
مدیر گروه فوق تخصصی ریه بیمارستان مسیح دانشوری گفت: استرسهای عاطفی و سرما باعث تشدید بیماری آسم میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، محمدرضا مسجدی در برنامه تلویزیونی «دکتر سلام» اظهار داشت: در ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390