-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غذایی که می خورید نخواهید شد. ضمن اینکه این امر موجب تحریک اشتهای شما نیز خواهد شد. تمرکز بر خوردن موجب می شود که از چیزی که می خورید لذت ببرید. به علاوه حواستان هست که از پرخوری بپرهیزید. 4- تکان بخورید ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میدهد: گرسنگی یکی از علل قار و قور کردن شکم است؛ زمانی که معده برای مدتی خالی میماند و فرد احساس گرسنگی میکند، این حس توسط هورمونهای اشتها به مغز منتقل میشود. این هورمونها با اثر روی قسمتی از مغز ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شدیدتر و مرگ و میر بیشتری دارد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، بیماری آنفلوآنزا اغلب به طور ناگهانی و با سردرد و درد عضلانی آغاز میشود و به دنبال آن تب و لرز، درد مفاصل، بیاشتهایی و کسالت عارض ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مغز موسوم به استروئیدوژنیک فاکتور ۱ (SF ۱) و پرو اوپیوملانوکورتین (POMC) کار می کند. این کارشناسان متوجه شدند که دو نورون مزبور نقش های متفاوت اما مهمی را در سوخت و ساز توزیع چربی در بدن و کنترل اشتها ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دیگر نخور. از سوی دیگر کمبود ویتامین D به معنی لپتین کمتر و افزایش هر چه بیشتر دور کمر است. نتایج تحقیقات دانشمندان استرالیایی نشان داده اشتهای افرادی که موقع صبحانه مقدار زیادی ویتامین D و کلسیم میخورند ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که کودک دچار خروسک شده نیاز به استفاده به بخور سرد است تا التهاب مجاری تنفسی کاهش یابد.رژیم غذایی نیز باید پرکالری باشد و ویتامین در برنامه غذایی این کودکان از ضرورت هاست چرا که کودک در طول بیماری اشتهای ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اشتهای کودک و علاقه او به غذا تاثیر می گذارد، خاطرنشان ساخت: خوردن غذاهای رنگی مانند رنگهای سبز (سبزیجات)، نارنجی (هویج) برای او جالب است. سعیدمنش تاکید کرد: دادن وقت کافی در زمان صرف غذا بسیار مهم است ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گیاهی و شیمیایی برای لاغرشدن در بازار موجود است؛ اما باید دقت داشته باشید هیچیک از داروهای گیاهی به طور مستقیم چربیها را از بین نمیبرد و فقط اشتهای فرد را کاهش میدهد. به گفته این کارشناس تغذیه، اگر ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامینهای گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. گوجه فرنگی اشتهاآور، ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و... می شود. بنابراین به جای این نوع نوشیدنی ها از آب و دوغ می توان استفاده کرد. *شورها و ترشی ها: خوردن این نوع چاشنی ها، هم باعث ورود نمک اضافی به بدن می شود و هم اشتها و خوردن بیش از اندازه را افزایش ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... معده را از طریق گیرندههای موجود در دستگاه عصبی مرکزی و محیطی به تاخیر میاندازد. گرلین(1)، که عمدتا در فوندوس معده و قسمت پروگزیمال روده باریک ترشح میشود، از طریق هیپوتالاموس عمل میکند تا اشتها را تحریک ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غیراستاندارد یا خودسرانه، کماشتهایی و استفاده بیرویه از غذاهای فستفود عوامل موثری در زمینهسازی پوکی استخوان هستند. نمک نخورید، نمکدان بشکنید! نمک عاملی است که مانع از جذب کلسیم میشود پس استفاده ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
روزهای زندگی ما، متأثر از رنگ هاست. طرح های تزیینی اتاق می توانند به روح ما طراوت ببخشند. لباس های ورزشی با رنگ های روشن، می توانند سطوح انرژی بدن را افزایش دهند. رنگ غذا و بشقاب می تواند محرک اشتها باشد. ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سبوسدار، سبزیها و میوهها همراه با پوست افزایش دهید
در برنامه کاهش وزن مصرف فیبرها به احساس سیری و تنظیم اشتها کمک مینماید.1
فیبر غذایی درکاهش چربی خون و تنظیم قند خون نقش ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به صورت تغییر در اجابت مزاج مثل ازدیاد دفعات ، آبکی شدن ، دفع خون و موکوس چرکی ،درد شکمی ،نفخ شکمی و یا ضعف و بی حالی ،کاهش وزن ،کاهش اشتها ، تب و سایر علائم عمومی تظاهر می کند.در بچه ها کاهش رشد و بلوغ ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... وشامل درد محل تزریق ،بی اشتهایی، تهوع واستفراغ ، بی حالی ، درد عضلانی ،سردرد وخواب آلودگی می باشد . در اثر تجمع دارو در بدن ممکن است تغییرات نوار قلب دیده شود که نیاز به قطع موقت دارو دارد .
مصرف ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از اندازه ویتامین D دچار عوارض زیادی می شوید، از جمله: تهوع، استفراغ، یبوست، بی اشتهایی، ضعف و کاهش وزن. در عین حال مصرف بیش از اندازه این ویتامین باعث می شود که کلسیم بدن زیاد شود و منجر به تشکیل سنگ ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نداشته باشد. فصول سرد سال چرا در فصول سرد سال، پرفشاری خون و سکته بیشتر رخ می دهند؟ - یکی از مهمترین دلایل این موضوع، احتمالا تغییرات رفتاری و تغییر سبک زندگی افراد در فصل زمستان است. - اشتهای مردم در ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را کاهش میدهد. مطالعات انجام شده نشان میدهد افرادی که هر روز هنگام صرف غذا، فلفل سبز مصرف میکنند خیلی کمتر نسبت به دیگران به بیماریهای قلبی عروقی دچار میشوند. میوههای این گیاه به مقدار کم محرک اشتها ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بهراحتی در نوشابههای الکلی یا غیرالکلی حل میشود، سبب تشدید احساسات فرد، خستگیناپذیری، بیخوابی، بیاشتهایی و لاغری میشود. فرهادی ادامه داد: مادهی اصلی و ترکیب شیمیایی این ماده، متآمفتامین است ...
یکشنبه, 09 بهمن 1390