-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آهن موجود در پروتئینهای حیوانی مانند گوشت گاو، ماهی و پرندگان ( آهن هِم) بیشتر جذب میشود در حالیکه جذب آهن پروتئینهای گیاهی مانند سبزیها و میوهها ( آهن غیر هم) کمتر است. باید توجه داشت که ویتامینC ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گیاهی و شیمیایی برای لاغرشدن در بازار موجود است؛ اما باید دقت داشته باشید هیچیک از داروهای گیاهی به طور مستقیم چربیها را از بین نمیبرد و فقط اشتهای فرد را کاهش میدهد. به گفته این کارشناس تغذیه، اگر ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به این محصولات اضافه میشود شربت ذرت است که دارای فروکتوز یا قند گیاهی بالایی است. تارهای گیاهی و عدم جذب فروکتوز قند گیاهی صرفا برای بدن انسان زیانآور نیست. زمانی که انسان میوه مصرف میکند، قند گیاهی ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می خورند، تمایل کمتری به خوردن غذاهایی با پایه گیاهی دارند ، به نحوی که از خواص ضد سرطانی این مواد کمتر بهره می برند . هنگامی که گوشت به وسیله مواد نگهدارنده و یا نمک سود و مواد افزودنی خوشمزه کننده فرآوری ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کافئین به وفور در قهوه، شکلات، چای، کاکائو یربات مات یا چای آمریکایی و دانه های یک گیاه آمازونی به نام گوارانا وجود دارد. منبع ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از داوطلبان که فشار خون طبیعی و بالا داشتند، چای سیاه دادند. این افراد از طریق نوشیدن چای ۴۲۹ میلی گرم پلی فنول شیمیایی گیاهی که معادل هشت و نیم فنجان چای د
...
پزشکان استرالیایی در یک آزمایش ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که فشار خون طبیعی و بالا داشتند، چای سیاه دادند. این افراد از طریق نوشیدن چای ۴۲۹ میلی گرم پلی فنول شیمیایی گیاهی که معادل هشت و نیم فنجان چای د ... پزشکان استرالیایی در یک آزمایش جدید دریافته اند نوشیدن ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... های پیوندی را تعمیر و تقویت کرده و به فعالیت آنزیم ها کمک نماید. در واقع پروآنتی سیانین نوعی بیوفلاوونوئید و یک ترکیب طبیعی گیاهی است و در تقویت بافت های زنده نقش مهمی ایفا می کند.
این ترکیب فواید بسیاری ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تقویت کرده و به فعالیت آنزیم ها کمک نماید. در واقع پروآنتی سیانین نوعی بیوفلاوونوئید و یک ترکیب طبیعی گیاهی است و در تقویت بافت های زنده نقش مهمی ایفا می کند. این ترکیب فواید بسیاری دارد که شامل افزایش ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کنید.
۳ـ استفاده از چاشنی های معطر مثل میخک، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندانها را بهبود ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مثل میخک، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندانها را بهبود می بخشند. منبع ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... استازولامید، برای پیشگیری از حملات کوه گرفتگی، موثر شناخته شده است؛ اما در مقایسه با این دارو، درمان های گیاهی قادر نیستند خطر کوهگرفتگی را در کوهنوردان حرفه ای کاهش دهند. (7) بسیاری از پزشکان و ارایه ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بیان این مطلب اظهار داشت: بعضی از سبزی ها، طعم دهنده ها و ادویه هایی که مادران به طور روزمره استفاده می کنند، می تواند به زیاد شدن شیر کمک کند و بر خلاف داروهای شیمیایی، مصرف این گیاهان در حد معمول عارضه ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می شود . افرادی که گیاه خوار هستند باید ویتامین B12 را به صورت مکمل دریافت کنند . همچنین ویتامین B9 برای پیشگیری از بروز سرطان پروستات توصیه می شود . برخی شرکت های تبلیغاتی این نوع ویتامین را راهکاری برای ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... رطوبت پوست را در بر خواهد داشت و مکانیزم دفاعی پوست را افزایش می دهد، همچنین قابلیت ارتجاعی پوست اطراف چشم را بهبود می بخشد. حاوی عصاره گیاه آرنیکا که سبب خوابیدن پف زیر چشم شده و چین و چروک و التهابات ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... وزن ناگهانی، شما را کاملاً عصبی و بداخلاق می کند. چربی در حد متعادل اثر ضد افسردگی دارد. به جای چربی های خالص، از چربی های غیر اشباع ساده و پیچیده ، روغن های گیاهی و روغن ماهی استفاده کنید، زیرا این چربی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ۲) و کولهکلسیفرول (ویتامین دی۳). ویتامین دی ۲ در گیاهان ساخته میشود. ویتامین دی ۳ در پوست انسان هنگام قرار گیری در معرض پرتوهای ماورای بنفش B نور خورشید ساخته میشود. مواد غذایی را ممکن است با ویتامین ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دارد؟» پروتئین مازاد بر نیاز روزانه یک فرد هیچ اثر اضافهای بر سلامت پوست و مو ندارد. اما باید هر فرد با توجه به شرایط سنی و جنسی و سایر عوامل فردی مقدار کافی پروتئین را از منابع مختلف حیوانی و گیاهی دریافت ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... با صرف نهار و شام سبزیجات برگ تیره مصرف شود.سبزیجات برگ تیره اثرات مواد سمی که باعث باعث ایجاد فیبروئید می شود را خنثی می کند.کمبود ید در رژیم غذایی با رشد فیبروئیدها مرتبط است. گیاهان دریایی منبع خوبی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
برای افزایش احتمال باروری، باید کلیه مواد مغذی در حد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی که مهمتر هستند به ترتیب بیان می شوند: اسیدهای چرب ضروری که در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجود ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390