-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شروع به ذخیره منابع انرژی به صورت چربی خواهد کرد. یعنی در واقع شما با این کار مکانیسم چربی سازی را در بدن خود فعال خواهید نمود. نکته دیگر این است که گرسنگی کشیدن شما را برای خوردن حریص تر خواهد کرد. روز ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و پوکی استخوان، دیابت، سرطان سینه یا پروستات و ضعف دستگاه ایمنی بدن را در پی دارد. مصرف این ویتامین در پیشگیری از بروز ام اس و جلوگیری از آلزایمر موثر است. منابع دریافت ویتامین دی مهم ترین منبع دریافت ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بهداشت و درمان ایسنا، غضنفر میرزابیگی افزود: متعاقب پیگیریهای سازمان نظام پرستاری و جلساتی که با وزیر بهداشت، رئیس شورای سیاستگذاری وزارت بهداشت و معاون منابع و سرمایه انسانی ریاست جمهوری داشتیم به زودی ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
با توجه به ویژگی های منطقه ای، فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی کشور ما، غلات به ویژه نان از منابع اصلی الگوی غذایی روزانه ی جامعه ی ایرانی است و بخش عمدهای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غذا نیز تاثیر غیرقابل انکاری روی مساله هوش دارند اولین مساله استفاده از منابع حاوی روغن های مایعی است که دربردارنده اسید های چرب امگا ۳ هستند. به ... قبل از هر چیز باید به این مساله اشاره کرد که ظرفیت ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در فرد است. پیامبر گرامی اسلام (ص) منابع : بحار الانوار جلد 103 ص 228 شافى جلد 2 ص 138 مجموعه آثار جبران خلیل جبران گفتگو با همسر شهید چمران نامه های عاشقانه شکسپیر منبع ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نوری موجود در چشمها حیاتی است. ویتامین A درعین حال برای سلامت پوست و رشد ناخنها ضروری است. به گزارش روزنامه اکسپرس، موز درعین حال یکی از مهمترین منابع غذایی حاوی سروتونین است که باعث افزایش خلق و کاهش ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آهن دارند. این متخصص تغذیه در عین حال تاکید کرد: مصرف بیش از اندازه آهن برای افراد بزرگسال که دو سوم عمر آنها سپری شده بسیار خطرناک است. به گفته دکتر علیزاده”، انسان ها برای تامین آهن بیشتر باید از منابع ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دارد. بهدلیل همین ترکیب ویتامین D و لوسین است که منابع لبنی کلسیم، 2 برابر بیشتر از مکملهای کلسیم باعث کاهش وزن میشود. مکملهای ویتامین D خوردن مکمل ایده خوبی است. در واقع برخی از متخصصان مقدار هزار ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... با منابع اب مانند: چشمه، قنات، رود، دریا و دریاچه آشنا می شود. ج) رشد عاطفی و هیجانی: کودکان عاشق آب بازی هستند. در آب بازی کودکان آرامش یافته و احساس قدرت می کنند. آب بازی باعث بر انگیختن کنجکاوی کودکان ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سبب افزایش این بیماری میشود. مهاجرت، نقل و انتقال، منابع آب و طرز استفاده از آن و وضع مسکن و ساختمان عواملی هستند که در فراوانی بیماری اهمیت دارند. با توجه به اینکه فعالیت خونخواری پشه آنوفل از غروب آفتاب ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... برگهای سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوههای خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانههای روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند. کم خونی حالتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
مرکز ثابت اهدای خون با اعتبار یک میلیارد ریال با حضور معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استاندار کرمانشاه در شهرستان سنقر و کلیایی افتتاح شد. بر اساس گزارش فرمانداری سنقر، غلامرضا حیدری در این مراسم گفت: ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... های صنعتی کنید . - تا حد امکان مصرف غذاهای آماده و سوسیس ، کالباس ، همبرگر ، پیتزا و غیره را کاهش دهید . - تخم مرغ و پنیر منابع بسیار غنی و مفید برای پروتئین می باشند این مواد را در برنامه غذایی خود افزایش ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تغذیه یک مرور منابع پیشنهاد میکند که محدودیت دریافت سدیم برای 2-1 هفته میتواند انقباض برونش به دنبال فعالیت را در بیماران دارای آسم یا EIB کاهش دهد؛ ولی هنوز مطالعات بلندمدت در این مورد کم هستند. به ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ارائه دهیم : ویتامین A : به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت ام اس ان این ویتامین برای بهبود بینایی موثر است . چون در اکثر منابع غذایی یافت می شود ، ا ... آیا شما واقعا˝ می دانید که ویتامین هایی نظیر A ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می کنند. از جمله این ترکیبات می توان به ویتامین های A,C.E، سلنیوم و COQ10 و اشاره نمود. بطور طبیعی ، میوه ها و سبزیجات بهترین منابع این آنتی اکسیدان ها هستند. در تحقیقات مشخص شده که اگر چه بدن آنتی اکسیدان ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... باردار است. در منابع علمی، مدرک معتبری در زمینه ی ارزش تجویز مکمل خوراکی فلوراید برای مادران باردار، حتی در مناطقی که آب فاقد فلوراید است، وجود ندارد. گرچه مصرف این مکمل ها توسط اداره ی غذا و داروی آمریکا ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شدن استخوانها و کاهش فشار خون میشود.
5 ـ مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم (مانند شیر، ماست، پنیر ،سبزی جات و سیب زمینی) میزان نیاز به داروهای کاهش دهندهی فشارخون را کاهش میدهد. عنصر ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مصرف قرصها چندان قابل اعتماد نیست برخی منابع این عدم دقت را منحصر به یک کفته اول مصرف قرص می دانند با اینحال استفاده از یک روش کمکی در دور اول مصرف قرصها پیشنهاد می شود. در صورتی که به بارداری شک دارید ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390