-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کرده و هم اینکه فرزندانشان پس از آن تغذیهی سالمتری داشتهاند. فیلیپ مورگان میگوید: «فعالیت بدنی پدر بر کل فامیل تاثیر میگذارد و میتواند کلیدی برای تحولات باشد». مورگان معتقد است که چنین پروژههایی ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... با فیبر مانند غلات سبوس دار، نان، بیسکویت، برنج و یا ماکارونی. ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در اکثر روزهای هفته است. پیاده روی سریع یک راه عالی را به حرکت بیشتر است. توقف در یک وزن سالم و از همه مهتر دوری ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... معده است پس به دنبال هیجان ممکن است اختلال عملکرد بعضی از ارگانها مثل نفخ و ناراحتی معده و یا اختلال در جریان خون مغز و هورمونهای سیستم اتونوم ایجاد گردد؛ اما اگر در پی هیجانهای شدید، فعالیت بدنی انجام ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به افراد مایوس و خموده توصیه کرد که برای از بین بردن یاس و احساسات منفی خود فعالیت های بدنی و تمرین های ورزشی مختلف را در دستور کار خود قرار دهند. ... تحقیقات جدید پژوهشگران در دانشکده پن استیت کشورآمریکا ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
نتایج تحقیقات روانشناسان کانادایی تاکید می کند که تنبیه بدنی و کتک زدن بدون همیشه موجب تشدید پرخاشگری و عصبانیت در کودکان میشود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، تنبیه اثر فوری دارد و کودک را از ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بوجود می آورد. امروزه وزن زیاد و چاقی خطر قابل توجهی برای کودکان است زیرا آنها ممکن است بیش از قبل تغذیه مصرف کنند و فعالیت بدنی آنها نیز کاهش پیدا کند. یک نقطه ضعف قابل توجهی که وجود دارد این است که کودکان ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سیب. منبع: ریدرز دایجست برگردان وتدوین: دکتر بابک یکتاپرست رفع خستگی روزانه فعالیت های روزانه به ویژه فعالیت سنگین بدنی موجب تولید اسید لاکتیک در بدن می شوند. تجمع این ترکیب در عضلات موجب احساس کوفتگی ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بدن پسرهای امروزی در 18 سالگی به بلوغ کامل جنسی و بدنی میرسد (درحالیکه 200 سال پیش، رشد فیزیکی پسرها تا 22 سالگی کامل میشد)، اما مغز آنها به این سرعت رشد نمیکند و به همین دلیل ممکن است دست به کارهای ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سرد و تر هستند، چاق و تپل هستند و بدنشان از چربی تجمع پیدا کرده است. وی ادامه داد: اصولاً افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند به دلیل وجود حرارت بدنی نسبت به افراد سرد و تر خوش مشربتر و دست و دلبازتر ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اعلام این خبر اضافه کردند که حال مادر و نوزاد خوب است. این کودک که در آغاز سال نوی چینی که امسال به عنوان سال اژدها نیز معروف شده است بدنیا آمده موجب ... یک زن چینی کودکی ۷ کیلویی به دنیا آورد، این پسر ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بدنی: کودک می آموزد که هنگام پر کردن دو ظرف هماهنگی چشم و دست لازم است. تسلط بر حرکات ظریف در یادگیری برای ریختن، فشار دادن، تعادل و … یکی از ویژگی های آب بازی است. و) رشد اجتماعی: کودکان به هنگام آب بازی ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... وزن را کنترل کند . در افراد دیابتی ای که از انسولین و یا دیگر انواع داروهای خاص دیابت استفاده می کنند، فعالیت بدنی می تواند سبب افت ناگهانی قند خون گردد و افت قند خون می تواند در هنگام ورزش ، بلافاصله ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خود در برابر مضرات آن دفاع کند اما اگر تعداد مصرف سوسیس، کالباس و غذاهای آماده بیش از حد باشد حتما به افراد بهخصوص کودکان و نوجوانان که در سن رشد هستند آسیب جدی میرساند و باعث بروز برخی اختلالات بدنی ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بر این اساس رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی به حساب می آید که موجب تقویت دستگاه عضلانی، بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق و سوزاندن کالری های اضافی نیز خواهد شد. بهبود وضعیت سلامت دستگاه قلب و عروق بر اساس ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نیز پیامد طبیعی کار اشتباه او باشد. دکتر شیرازی با تاکید بر اینکه جریمه هیچ وقت به معنی تنبیه بدنی نیست، خاطرنشان میکند: تنبیه بدنی به کودک نشان میدهد هر کس زور بازوی بیشتری دارد، برنده است و چنین ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بودن ساعات خواب بویژه در سنین پایین تر است. خواب کافی و منظم توان بدنی شما را بهبود می بخشد و بافت های آسیب دیده را ترمیم می کند به این ترتیب سالهای بیشتری طعم شیرین جوانی و شادابی را تجربه خواهید کرد. ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در سنین پایین تر است. خواب کافی و منظم توان بدنی شما را بهبود می بخشد و بافت های آسیب دیده را ترمیم می کند به این ترتیب سالهای بیشتری طعم شیرین جوانی و شادابی را تجربه خواهید کرد. سیگار نیز عادت بسیار ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
سلامت نیوز: شما نباید سردی هوا را بهانه ای برای کاهش فعالیت بدنی خود در فصل زمستان بدانید. شما می توانید با تدابیری هوشمندانه، فعالیت بدنی خود را در این فصل سرد حفظ نمایید. ورزش در زمستان ممکن است در فصل ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... عوامل فرعی دیگر بیتحرکی (بیش از 6ماه در بستر بیماری بودن) فقدان کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی. فقدان نورآفتاب (وجود نورآفتاب برای تبدیل ویتامین D به 3D که فرم قابل جذب است ضروری است) توده بدنی BMI زیر ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و تعبیر خطرناک بودن این علائم، اشتباه در تغییر کارکردهای بدنی (مثلاً تپش قلب ساده، برای شان حکم سکته ی قلبی پیدا می کند) نیز از مشکلات این بیماران است. اگر شما نیز از کسانی هستید که از این حالات رنج ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390