-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خواهد بود. - در صورتی که ترشح چشمتان زیاد شود و با ماساژ گوشه داخلی چشم (در کنار بینی) چرک خارج گردد. ولی در صورتی که حجم آن کم بوده و تنها در گوشه چشم وجود دارد، طبیعی محسوب شده و اقدام خاصی نیاز نخواهد ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گفتگوی آرام و دلنشین یا ماساژ دادن ماهیچهها تنش را آرام میکند. یوگا و ورزشهای آرام کننده نیز مؤثرند. از آفتاب کمک بگیرید. درمان با نور روشن میتواند آهنگ طبیعی خواب را، مخصوصاً در کسانی که نوبت کاری ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... همچنین ماساژ ناحیه گیجگاهی سردرد را نیز از فاکتورهای دیگر جهت کاهش حملات میگرنی عنوان کرد. وی با بیان اینکه علائم میگرن شامل سردردهای ناحیه گیجگاهی ضرباندار همراه با تهوع و گاهاً استفراغ است، گفت:میگرن ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ابتدا دست خود را با آب لیمو ماساژ دهید؛ سپس به دستهای خود یک کرم کم چربی مرطوبکننده بمالید. محلول زیر برای این منظور مناسب است: 30 گرم گلیسیرین، به ا ... ـ صابون دست را با دقت انتخاب کنید. بهتر است ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... درمان عوامل زمینه ای موثر در ایجاد سندورم پاهای بیقرار مثل اختلالات عصبی، فقر آهن و ... در رفع علایم بیماری موثر خواهد بود. برخی روش های دیگر مثل ماساژ پاها، استفاده از کیسه آبگرم یا وان آب گرم و خواب ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ماساژ صورت ورزشی غیر فعال است که برای ایجاد احساس آرامش لحظه ای مفید است و تاثیری در جوان ماندن و شادابی پوست ندارد. دکتر حسین طباطبایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را برای کاهش درد زایمان پیشنهاد کرده که عبارتند از: رلکسیشن و تکنیک های تنفسی آرامش بخش آرام کردن خود زیر دوش آب گرم و یا ماساژ آرامش بخش گرما یا سرما ... درد یک واکنش حتمی و طبیعی در طول مدت وضع حمل است ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را با ملایمت و به وسیله یک برس نرم که از موی طبیعی جانوران درست شده انجام دهید. استفاده از برس با موهای پلاستیکی موجب آسیب بیشتر پوست شما خواهد شد. 3- ماساژ را فراموش نکنید. دست کم هفته ای یک بار پوست ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غیر دارویی را برای کاهش درد زایمان پیشنهاد کرده که عبارتند از:
رلکسیشن و تکنیک های تنفسی آرامش بخش
آرام کردن خود زیر دوش آب گرم و یا ماساژ آرامش بخش
گرما یا سر
...
درد یک واکنش حتمی و طبیعی ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را برای کاهش درد زایمان پیشنهاد کرده که عبارتند از: رلکسیشن و تکنیک های تنفسی آرامش بخش آرام کردن خود زیر دوش آب گرم و یا ماساژ آرامش بخش گرما یا سر ... درد یک واکنش حتمی و طبیعی در طول مدت وضع حمل است ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سودمند ورزشهای ستون فقرات احتمالا سودمند طب سوزنی رفتار درمانی برنامههای درمانی ویژه چند رشتهای (شواهد سودمندی در مورد برنامههای ویژه میباشد نه برنامههای غیر ویژه) ماساژ درمان با دستکاری ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مناسب با SPF برابر با 30 یا بیشتر وتکرار آن هر 2 ساعت ، دوری از محیط های خیلی داغ یا خیلی سرد که می توانند سبب تشدید علایم روزاسه شوند .
از خاراندن ، مالش دادن .ماساژ دادن پوست صورت بپرهیزید ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ماساژ سر برای رویش مو
ماساژ با گذاشتن فشار پوست سر را گرم می کند وشریانهای خون را برای افزایش گردش خون باز می نماید .افزایش گردش خون به این معناست که فولیکولهای مو مواد ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می توانید به خواندن کتاب ، ماساژ ملایم بدن ، لمیدن روی یک صندلی مناسب و یا حمام با آب ولرم بپردازید . در صورتیکه بیخوابی شما را در رختخواب رها نکرد ، نهایتا میتوانید محل سر را جا بجا کنید . لازم به ذکر ...
سه شنبه, 11 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ماساژ صورت ورزشی غیر فعال است که برای ایجاد احساس آرامش لحظه ای مفید است و تاثیری در جوان ماندن و شادابی پوست ندارد.
دکتر حسین طباطبایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ماساژ صورت ورزشی غیر فعال است که برای ایجاد احساس آرامش لحظه ای مفید است و تاثیری در جوان ماندن و شادابی پوست ندارد. دکتر حسین طباطبایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تجویز کرده است، ممکن است تمایل به درمان های طبیعی نیز داشته باشید. از جمله این درمان ها می توان به طب سوزنی، ماساژ، تای چی، یوگا و مکمل های غذایی اشاره کرد. بیشتر از 30 درصد افراد مبتلا به MS، از این درمان ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... عضو ۳ – ماساژّ ۴- استفاده از باند کشی ۵- اگر شدید بود از یخ استفاده می کنیم (استفاده از سرما باید به مدت ۳۰ -۲۰ دقیقه ادامه یابد. ۶- اگردرد خیلی شدید بود از مسکن استفاده می کنیم . نکته ۱: در شکستگی – دررفتگی ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... پزشک چشم کودک را معاینه خواهد کرد و در صورتی که علایم عفونت وجود نداشته باشد ، از شما خواهد خواست تا به آرامی قسمت فوقانی مجرا را ماساژ دهید . در صورت وجود عفونت ، پزشک پماد آنتی بیوتیک چشمی تجویز خواهد ...
پنجشنبه, 14 مهر 1390