-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که نکات گفته شده در مورد پرهیز از خوردن بیش از حد را رعایت کنید. 7- خوردن برای رفع گرسنگی است خوردن در پاسخ به استرس های مختلف یکی از بدترین عادات تغذیه ای است. اکثر افراد به هنگام قرار گرفتن در برابر ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... درصد افزایش از حدود شش میلیون مورد به ۶٫۵ میلیون مورد و میزان مصرف داروهای خوابآور با سه درصد افزایش به ۱۰۲ میلیون مورد رسیده است. کارشناسان میگویند این افزایش ممکن است به علت استرس ناشی از بحران اقتصادی ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کاهش می دهد. 5. میوه ها، سطح ایمنی بدن را ساخته و افزایش می دهند. میوه ها سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و آنتو سیانین، دارند. هنگامی که این دو با یکدیگر ترکیب می شوند، خطرات ناشی از استرس، ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بیشتر باعث تشدید کهیر می شوند. 6- استرس نیز ندرتاً باعث ایجاد کهیر می شود ولی در افرادی که کهیر دارند می تواند بروز استرس کهیر را تشدید کند. دکتر حلاجی ادامه دادند: عوامل فیزیکی مانند عرق کردن، لباس ها ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
رییس انجمن دیابت گفت: اختلال خواب میتواند باعث ابتلا به دیابت شود و یا کنترل این بیماری را دشوار کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا دکتر اسدالله رجب ، افزود: کم خوابی باعث دچار شدن بیمار به استرس ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مواجهه با خطرات و موقعیتهای آسیبرسان، حالتی طبیعی تلقی میشود، ولی وقتی بیجهت یا در مواجهه با شرایطی نهچندان استرسزا ایجاد میشود، باید آن را به ... اضطراب مجموعهای از علائم ناخوشایند است که همه ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را به خطر انداخته اند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. یک ارزیابی دقیق می تواند عوامل زمینه ساز این مشکل را آشکار کند. عواملی مانند استرس و مشکلات روحی، سوء مصرف مواد، مصرف دارو و خواب نامناسب به عوارض ناشیاز ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از استرس (استرس میتواند قند خون را بالا ببرد) جزء موارد اصلی است مرحله ۴: مراقبت روتین وار : اگر یاد بگیرید اهداف خود را ضبطو تاریخ,زمان و نتایج آزمون خود را یادداشت کنید با عادت کردن به اعملا روزانه و ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... افراد چپ دست و راست دست در موقعیتهای استرسزا را مورد بررسی قرار دادهاند. تحقیقات رفتاری صورت گرفته نشان میدهد، با توجه به افزایش اضطراب افراد ... به ادعای محققان، بر اساس یافتههای یک تحقیق، افراد ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
یک متخصص مغز و اعصاب، استرس، خستگی، بیخوابی و تماشای زیاد تلویزیون را از عوامل تشدید کننده میگرن دانست. دکتر منوچهر معتمدیان با بیان این که بیماری میگرن عمدتاً در سنین جوانی دیده میشود، گفت: حدود ۲۵ ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شود، هورمونهای ناشی از هیجان صرف انجام فعالیت بدنی میشود. بنابراین در این راه مصرف شده و کمتر باعث آسیب روان میشوند. مشخص شده بسیاری از ناراحتیهای روانی از فشارهای هیجانی مکرر در افراد استرسی ایجاد میشود ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
گرچه همیشه گفته شداه است که حمام آب گرم بهترین روش برای کاهش استرس و فشار و رسیدن به آرامش است. اما نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که حمام آب داغ در زمستان منجر به بروز سکته قلبی در افراد می شود. به ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آسانی نباشد، اما در هر صورت یک احساس شدیدا آزار دهنده است که آرامش بیمار را به هم می زند. نکته اینجاست که مشکل عمدتا شب ها و موقع استراحت آغاز می شود و می تواند علاوه بر ایجاد استرس، خواب بیمار را نیز ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سنی خود استرس زا تر هستند. به عنوان مثال: یک کودکی که بازی های رایانه ای بیش از پنج ساعت در روز را انجام می داد به تدریج، نشان داد نوعی از انواع ساس و کنه، که پیشنهاد دکتر آن است که به دلیل استرس بیش از ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و مرتب یا دست کم سه بار در روز قرقره کنید. تسکین عوارض سندروم پاهای بی قرار ایستادن طولانی مدت طی روز اگر با استرس های روزمره همراه شود می تواند موجب بروز عارضه ای با عنوان سندروم پاهای بی قرار گردد. ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بیماری های خلقی هستند، احتمال ابتلای فرزندان به افسردگی بیشتر است. پر استرس بودن محیط خانواده و مشاجره مداوم والدین با یکدیگر، دخترانی که دچار بلوغ زودرس می شوند، فوت یکی از اعضای نزدیک خانواده، از عوامل ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... است. بعلاوه اسیدهای چرب امگا -3 با کاهش اضطراب، افسردگی و استرس که عوامل اصلی بی خوابی هستند به شما کمک میکنند راحتتر بخوابید منبع : hamshahrionline.ir منبع ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ارثی دارد ممکن است با عواملی مانند خشکی پوست، انواع اگزمای دور چشم، بعضی انواع کم خونی ها، خستگی، بی خوابی و استرس تشدید شود. وی افزود: با توجه به ارثی بودن سیاهی دور چشم، نقش تغذیه در آن تاثیرگذار نیست ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... D اساسا باعث چربی سوزی در ناحیه شکم میشود. توضیح این عملکرد این است که ویتامین D در کنار کلسیم تولید کورتیزول را کاهش میدهند؛ کورتیزول هورمون استرس است که باعث تجمع چربی در شکم میشود. 4. هم وزن کم میکنی، ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کودکان حمله های صرع تا بزرگسالی ادامه دارد.در این موارد خانواده ها باید عوامل محرک بیماری را بشناسند عواملی از قبیل استرس، گرسنگی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اتاق تاریک، قرار گرفتن در برابر تلویزیون ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390