جستجو

چرا باید ویتامین بخوریم

مجموعه: اخبار/پزشکی

... محافظت می کند . همچنین کمبود آن می تواند منجر به سرطان پروستات یا سرطان پانکراس شود . بهترین منابع غذایی : ماهی قزل آلا ، ساردین ، پنیر ، تخم مرغ و قارچ . ویتامین E : این ویتامین هم برای سلامتی مغز بسیار ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
غذای سالم می خورم پس خوش خلقم

مجموعه: اخبار/پزشکی

... بسیاری از زنان دچار کم خونی هستند و این مسأله باعث افسردگی و خستگی زودرس می شوند،‌ یا افراد سالمند معمولاً با کمبود ویتامین های گروه B مواجهند، که روی سیستم عصبی و رفتاری فرد بسیار مؤثر است. در افرادی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
چه ضد آفتابی برای پوست مناسب است قسمت اول

مجموعه: اخبار/پزشکی

... سوئ آن است اشعه آفتاب سهم بزرگی در تولید ویتامین D دارد کمبود این ویتامین بیشترین سهم را در پیدایش پوکی استخوان بخصوص در زنان دارد و این امر در جامعه ما بارز تر است اما کمبود این ویتامین ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
ورقه شدن ناخن

مجموعه: اخبار/پزشکی

... این عارضه به هنگام کمبود آهن در بدن در ناخن ها نمود پیدا می کند. ناخن ها از قسمت نوک ناخن نازک، ورقه ورقه و مقعر می شوند. برای رفع این مشکل و اختلال در فرم ناخن باید به پزشک مراجعه و در رفع کمبود آهن در ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
کوتاهی قد، مشکل دیگری است که رابطه مستقیمی با تغذیه نادرست دارد

مجموعه: اخبار/پزشکی

... و در بسیاری از موارد کمبودهای تغذیه‌ای دیده می‌شود در این دوران املاحی چون کلسیم، آهن، روی و منیزیم هم باید به میزان دو برابر دریافت ش ... کوتاهی قد، مشکل دیگری است که رابطه مستقیمی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
تاثیر رژیم غذایی بر کیست های تخمدانی

مجموعه: اخبار/پزشکی

... با صرف نهار و شام سبزیجات برگ تیره مصرف شود.سبزیجات برگ تیره اثرات مواد سمی که باعث باعث ایجاد فیبروئید می شود را خنثی می کند.کمبود ید در رژیم غذایی با رشد فیبروئیدها مرتبط است. گیاهان دریایی منبع خوبی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
افزایش احتمال باروری

مجموعه: اخبار/پزشکی

... هستند و برای حفظ تعادل هورمونی مورد نیازند. عقیمی در مردان و زنان در ارتباط با کمبود ویتامینE است، چون با کمبود این ویتامین بافت های تولید مثلی تخریب ... برای افزایش احتمال باروری، باید کلیه مواد ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
ناخنهای انگشت دست

مجموعه: اخبار/پزشکی

... آسیب دیدگی جزئی است . این لکه ها نشانه کمبود ویتامین نیستند. نوارهای سفید رنگی ممکن است بعد از مواجهه با آرستیک که به پروتئینهای ناخن متصل می شود ، بروز کنند. ناخنها ممکن است به علت بیماری های کبدی ، سفید ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
حدود ۵۰ درصد افراد از مشکل کم خوابی و بی خوابی رنج می برند

مجموعه: اخبار/پزشکی

... نیز یک حالت بیدار باش توام با اضطراب باشد . منظور از بی خوابی حالات غیر عادی و کیفیت نا مطلوب خوابیدن است و این کمبود استراحت در سلامتی و زندگی روزانه ی فرد تاثیر می گذارد . هر کس ممکن است در طول دوران ...
سه شنبه, 11 بهمن 1390
حقایقی درباره بیماری ام اس

مجموعه: اخبار/پزشکی

... 11- بیماری MS و گیاهخواران مطالعات نشان داده که بیماران مبتلا به MS، دچار کمبود ویتامین B12 می باشند. اگر فردی مبتلا به MS باشد و غذاهای حاوی ویتامین B12 را کم مصرف کند، زودتر دچار کمبود این ویتامین می ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
روان شناسی تغذیه یعنی چه؟

مجموعه: اخبار/پزشکی

... دریافت پروتئین بیشتر و بهتر در رژیم غذایی‌شان کمک بگیرند. مصرف هفته‌ای یک یا دو بار از غذاهای دریایی هم می‌تواند از کمبود ویتامین B12 در آنها پیشگیری کند. خوردن گردو هم باعث جذب امگا3 خواهد شد. دوستداران ...
یکشنبه, 09 بهمن 1390
سرانه مصرف شیر در ایران نسبت به دنیا بسیار پایین است

مجموعه: اخبار/پزشکی

بازدید : مرتبه تاریخ : شنبه 21 اسفند 1389 سرانه مصرف شیر در ایران نسبت به دنیا بسیار پایین است به طوری که 90 درصد مردم دچار کمبود کلسیم هستند و در صورتی که یارانه 598 میلیاردتومانی شیر برداشته ...
جمعه, 20 اسفند 1389

شروع

قبلی

بعدی

انتها

همایش ها

جستجو

نتیجه جستجو

چرا باید ویتامین بخوریم

غذای سالم می خورم پس خوش خلقم

چه ضد آفتابی برای پوست مناسب است قسمت اول

ورقه شدن ناخن

کوتاهی قد، مشکل دیگری است که رابطه مستقیمی با تغذیه نادرست دارد

تاثیر رژیم غذایی بر کیست های تخمدانی

افزایش احتمال باروری

ناخنهای انگشت دست

حدود ۵۰ درصد افراد از مشکل کم خوابی و بی خوابی رنج می برند

حقایقی درباره بیماری ام اس

روان شناسی تغذیه یعنی چه؟

سرانه مصرف شیر در ایران نسبت به دنیا بسیار پایین است

نشانی سیمانگر طب

برخی همکاران

سیما نگر طب

فتوگرافی پزشکی

کاربران آنلاین