-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مواد غذایی عبارتند از: 1- فرآوردههای لبنی اگر میخواهید یک خواب خوب شبانه داشته باشید از مواد غذایی حاوی تریپتوفان استفاده کنید. تریپتوفان یک اسید آمینه ضروری است که به افزایش سروتونین و ملاتونین در بدن ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غیرطبیعی مشاهده می گردد. علائم گالاکتوزمی: نوزاد در بدو تولد حالت طبیعی دارد، ولی پس از چند روز با مصرف شیر حاوی گالاکتوز فراوان مثل شیر مادر، علائمی مثل اسهال، استفراغ، زردی، کاهش قند خون، بزرگی کبد، ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خاکشیر، قندق ، کشک و سبزیجاتی چون ترب، تره، پیاز، کلم و کاهو که حاوی فیبر خوراکی زیاد هستند، همگی اگر بیش از اندازه مصرف شوند تولید نفخ می کنند و برای دستگاه گوارش آزار دهنده می شوند. منبع ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و تا بینی شما تمیز شود. غذاهای ادویه دار بخورید. خوردن غذاهای تند و ادویه دار مثل غذاهای فلفلی مجاری بینی را پاک می کند. برخی ادویه ها مثل فلفل حاوی ترکیب شیمیایی موسوم به کاسپایسین هستند که برای برطرف ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غذاهای حاوی ویتامین D استفاده کنید. فراتر از یک ویتامین یکی از دلایلی که ویتامین D بهمدت طولانی مورد توجه محققان بوده این است که این ماده صرفا یک ویتامین نیست بلکه یک هورمون نیز هست. هورمونی که در بسیاری ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ناخن های راه راه شده برجسته را روزانه دوبار با جریان آّب رسانی و مرطوب کننده های موجود در بازار به ویژه انواع حاویjojoba و ویتامینE چرب کنید تا بهبود یابد. نازک شدن ناخن: این عارضه به هنگام کمبود آهن ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خاکشیر، قندق ، کشک و سبزیجاتی چون ترب، تره، پیاز، کلم و کاهو که حاوی فیبر خوراکی زیاد هستند، همگی اگر بیش از اندازه مصرف شوند تولید نفخ می کنند و برای دستگاه گوارش آزار دهنده می شوند. درمان نفخ و افزایش ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... حاوی عسل تا حدی در کاهش سرفه ها موثر است و ترکیبات کافور، نعناع و اکالیپتوس نیز در رفع سرفه های شبانه مفیدند.اما اکسپکتورانت هایی مانند گایافنزین و نیز داروهایی ماندن دکسترومتورفان و کدئین اثری روی سرفه ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... چرب کنید. ـ برای شست و شو از مواد شوینده حاوی مرطوب کننده استفاده نمایید. ـ در ماه های زمستانی و سرد حتما از روغن و کرم های چرب و در طول تابستان از لوسیون های ملایم استفاده کنید. منبع ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مفید است و تاثیری در جوان ماندن و شادابی پوست ندارد و انجام آن در حد تفریحی منعی ندارد اما از نظر علمی ماساژ و انقباض و انبساط عضلات صورت صحیح نیست. کرم های حاوی رتینوئید موجب جمع شدن منافذ باز پوست می ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... برای پیگیری درمان، مرخص کردند. در طی درمان با این شیوه، قسمت کوچکی از بافت دهانه رحم هنریتا که حاوی سلولهای سالم و همچنین سرطانی بود، البته بدون اجازه او، برداشته شد. این سلولها به دکتر «جورج اوتو گی» ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... یا ظرف حاوی گرم به صورت مستقیم بر روی عضو خودداری کنید ، چون عضو مورد نظر به صورت موقت توانایی حس گرما را نداشته و ممکن است باعث شود که شما پوست خود را بسوزانید. _ از حرکت دادن اعضای سرما زده تا جایی که ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... برگهای سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوههای خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانههای روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند. کم خونی حالتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مواد خوراکی حاوی ویتامین C میتواند ایمنی بدن را در مقابل سرفه کردن و سرماخوردگی بالا برد. منبع : Isna.ir منبع ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ناخن های راه راه شده برجسته را روزانه دوبار با جریان آّب رسانی و مرطوب کننده های موجود در بازار به ویژه انواع حاویjojoba و ویتامینE چرب کنید تا بهبود یابد. نازک شدن ناخن: این عارضه به هنگام کمبود آهن ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مثل شیر، برنج، گندم، ذرت، خاکشیر، قندق ، کشک و سبزیجاتی چون ترب، تره، پیاز، کلم و کاهو که حاوی فیبر خوراکی زیاد هستند، همگی اگر بیش از اندازه مصرف شوند تولید نفخ میکنند و برای دستگاه گوارش آزار دهنده ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دارای ارزش غذایی هستند، اما هیچگاه نمیتوانند جایگزین مناسبی برای تمام وعدههای غذایی شوند. یادتان باشد که بدن تنها برای رفع گرسنگی غذا را دریافت نمیکند بلکه به موادی احتیاج دارد که حاوی مواد مغذی از ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به میزان بالا در آن موجود است. علاوه بر این بسیاری از سسها مانند (Ketchup) همیشه فاقد شکر بودند، اما آنها نیز اکنون حاوی شکر هستند.» در حال حاضر در ایالات متحده آمریکا سه چهارم بودجهی بهداشت کشور برای ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سینه ۴۰ زن را که از ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۸ برای درمان سرطان سینه تحت ماستکتومی قرار داشتند ، بررسی کردند. آنها از هر بافت، چهار نمونه تهیه کردند. دانشمندان دریافتند ۹۹ درصد نمونه ها حاوی دستکم یک ترکیب پارابن و ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خطر ابتلا به سرطان بهتر است بیش از ۵۰۰G (وزن پخته) در هفته گوشت قرمز مانند گوشت گاو،گوسفندمصرف نکنید و عاقلانه است که از مصرف غذاهای حاوی گوشت های ... پژوهشگران علوم پزشکی تاکید می کنند که محدود کردن مصرف ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390