-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اسکارها (جای زخم) در مرحلهای که اسکار در حال شکلگیری است، موثر است. این روش بهترین تاثیر را در از بین بردن اسپاسم (گرفتگی )عضلانی دارد. روش غلط بهکارگیری فیزیوتراپی دکتر اکبری میگوید: نتیجه گرفتن از ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
متخصصان عقیده دارند مصرف یک عدد تخم مرغ بهترین راه برای آغاز یک روز خوب است، زیرا فرد را از مصرف کالری ناخواسته منصرف می کند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، متخصصان دانشگاه ...
جمعه, 28 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مزمن، تحریک پذیری، کاهش هوشیاری، و اختلال در تمرکز. علاوه بر موادری که ذکر شد، اختلالات گوارشی و بیماری های قلبی از دیگرخطراتی هستند که سلامت شبکاران را تهدید می کند. چند توصیه به شب کاران بهترین توصیه ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مشکل مواجه هستند که از توصیهها و راهنماییهای مختلف دربارهی تغذیهی کودکان کدام را انتخاب کنند و کدام توصیه میتواند بهترین راهنمایی برای نوزاد آنان باشد. برای مثال یکی از مواردی که مورد بحث قرار میگیرد ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در جوانه ی آن ویتامین های جدیدی یافت می گردد. به تمامی بیماران و افراد سالم توصیه می شود که نان سفید را از غذای خود حذف کنند و به جای آن نان سیاه کامل بخورند که بهترین نمونه ی آن نان سنگک است. متوسط مصرف ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خاص است و برای بیمارانی که به دنبال برنامههای جایگزین هستند، بهترین انتخاب است. منبع ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
گرچه همیشه گفته شداه است که حمام آب گرم بهترین روش برای کاهش استرس و فشار و رسیدن به آرامش است. اما نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که حمام آب داغ در زمستان منجر به بروز سکته قلبی در افراد می شود. به ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می کند. از سویی محققان معتقدند، ورزش و حفظ وزن مناسب، بهترین راه برای پیش گیری از سرطان رحم است. دکتر ادوارد، استاذ تغذیه و اپیدمیولوژی موسسه بهداشت عموم هاروارد گفت: قهوه به عنوان یک عامل پیشگیری کننده ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را کنترل می کند سلنیوم : مانند ویتامین E از سلول ها در برابر فرایند اکسایش محافظت می کند . بهترین نوع پروتئین اگر موارد بالا برای شما کافی نیست باید این را هم اضافه کنیم که در سفیده تخم مرغ انواعی از خالص ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... توجه به حالت و وضعیت بدن و رعایت اصول صحیح نشستن در پیشگیری از این مشکلات موثر است روش صحیح نشستن پیشتر تصور میشد که بهترین حالت نشستن حالتی است که فرد کاملا صاف و با زاویه ۹۰ درجه بنشیند. در حالی که ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اولین مساله استفاده از منابع حاوی روغن های مایعی است که دربردارنده اسید های چرب امگا ۳ هستند. بهترین منبع امگا ۳ آبزیان به خصوص ماهیان چرب هستند. دانه های روغنی نظیر بادام، گردو، بادام زمینی، کنجد ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سینه به سینه نقل کنند. اما در آن روز هیچکس نفهمید ویولونیست 35 ساله کسی نیست جز جاشوا بل یکی از بهترین موسیقی دانان جهان که 3 روز قبل، بلیت های کنسرتش به قیمت هر یک 100 دلار به فروش رفته بود. فردای ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
گیاه شیرینبیان دارای ترکیبهایی به نام گلیسریزین است که برای کاهش التهابهای پوستی به کار میرود شیرینبیان از زمان قدیم به عنوان یکی از بهترین جلوگیریکنندهها و درمانکنندههای التهاب و زخمهای معده ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اسکارها (جای زخم) در مرحلهای که اسکار در حال شکلگیری است، موثر است. این روش بهترین تاثیر را در از بین بردن اسپاسم (گرفتگی )عضلانی دارد. روش غلط بهکارگیری فیزیوتراپی دکتر اکبری میگوید: نتیجه گرفتن از ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اول تولد، می تواند موجب عقب ماندگی ذهنی، نارسایی کبد و در نهایت مرگ بیمار شود. درمان گالاکتوزمی: گرفتن خون پاشنه پای نوزادان سه تا پنج روزه، بهترین روش برای تشخیص زودرس این بیماری است. در این آزمایش، نوزادان ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دهید. این وضعیت میزان تشکیل مخاط بینی را کاهش می دهد. در واقع هر وضعیتی که روی سینوس ها فشار وارد کند موجب شکل گیری مخاط بینی می شود. بهترین شکل خوابیدن این است که صورت شما به سمت سقف اتاق باشد. پیاز برای ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... درصد باعث کاهش کالری دریافتی و کاهش کلی اشتها در طول روز میشود. ماهی چرب ماهیهای چرب منبع غنی از ویتامین D هستند که بهترین آنها ماهی سالمون است. علاوه بر این ماهیهای چرب، سطح بالایی از اسید چرب امگا3 ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میگردد. سعی کنید تا علت اندوه نوجوان را دریابید . منشاء غم کجاست؟ با درک منشاء بروز غم نوجوان بهترین وسیله برای آزادساختن خود از اثرات آنرا در اختیار دارد. انتظار طرد داشته باشید. اگر سعی در ارتباط یا ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
بازی با آب یکی از بهترین، اساسی ترین و لذت بخش ترین کارهایی است که کودکان انجام می دهند. آب جذبه ای سحرآمیز برای آنها دارد. کودکی که با آب بازی می کند، در حال یادگیری علت و معلول گرما و سرما، جاری شدن ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از دارو ها بهترین نتیجه را بگیرید. ● با یک متخصص یا دکتر داروساز مشورت کنید در مورد دارویی که به کودک تان می دهید از دکتر داروساز سوال کنید. اگر این دا ... کودکان بیشتر از نوجوانان نسبت به دارو ها حساسند ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390