-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کاهش درد و التهابات بافتهای عضلانی و اسکلتی کمک میکند. در واقع زمانی که درد و التهاب را در بیمار کنترل کنیم، قادر خواهیم بود او را برای پذیرش درمانهای لازم برای بازگشت به دوران پیش از بیماریاش آماده ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تاریک کنید و یا از چشم بند استفاده کنید. با استفاده از گوشی اسفنجی آلودگی صوتی را به حداقل برسانید. ذهن خود را با یک برنامه ریزی منظم برای خواب آماده کنید. مثلا هربار قبل ازخوابیدن کمی مطالعه کنید و یا ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... روش درمانی از همان زمان در علم پزشکی بسیار بحثبرانگیز بوده است. یکی از نکتههایی که در مورد این طب تکمیلی از لحاظ علمی قابل توجیه نیست، نحوه آمادهسازی و محتوای نهایی داروهای هومیوپاتی است. این داروها ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نماید . راههای جلوگیری از آلودگی های میکروبی نان : • رعایت نکات بهداشتی در حمل و نقل و نگهداری مواد خام اولیه • رعایت اصول بهداشت فردی کارکنان در طی مراحل مختلف آماده سازی ، پخت و عرضه • رعایت ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دهید. هیچگاه با نخوردن چای شب یا یک ساعت دیرتر به رختخواب رفتن بیخوابی از بین نمیرود. دوش آب گرم بگیرید. گرفتن دوش آب گرم باعث شل شدن ماهیچهها شده و شما را آماده خواب عمیق میکند. آرامش داشته باشید. ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
تازه های پزشکی
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بیفزایند. بهطور معمول حداقل ۸ هفته زمان به منظور آماده ساختن کامل فیبرهای سرعتی نیز میباشد. هدف، افزایش سرعت و شدت تمرین و رسیدن به مرحله نفس نفس زدن در هر سیکل دوی سرعت میباشد. اگر بیشتر از ۳۰ ثانیه ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اشک ریختند ، خندیدند ، به خاطراتشان فکر کردند و ... سرانجام کار ویولونیست خیابانی که مردی 35 ساله بود تمام شد. ویولن خود را برداشت و آماده رفتن شد. اما مکثی کرد و در حال و احوال تشویق بی امان مردم ، ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کاهش درد و التهابات بافتهای عضلانی و اسکلتی کمک میکند. در واقع زمانی که درد و التهاب را در بیمار کنترل کنیم، قادر خواهیم بود او را برای پذیرش درمانهای لازم برای بازگشت به دوران پیش از بیماریاش آماده ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: غذاهای سرخ شده، لبنیات پر چرب، غذاهای آماده مانند سوسیس، کالباس و پیتزا، چربی های اشباع شده مانند روغن های حیوانی و گیاهی جامد و کره جزو مواد غذایی غیر مجاز برای افراد مبتلا به ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به دیابت لازم است درباره آماده شدن برای بارداری آگاهی داشته باشند و در صورت داشتن قصد بارداری، باید به دکتر خود و یا تیم دیابت مراجعه کنند. زنان دیابتی، میتوانند سطح قند خون بالا را با رژیم غذائی و یا ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... این نوشیدنی ها گلویش را نرم میکنند. برایش سوپ، آبگوشت، پوره و کمپوت آماده کنید، خوردن و غورت دادن این خوراکی ها برای او راحت است. اختصاصی سلامت منبع ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
سلامت نیوز: فرآوردههای گوشتی نیمهآماده که ما با نام سوسیس و کالباس آنها را میشناسیم، طیف وسیعی از فرآوردهها را در بر میگیرد، با فرمولاسیونهای متفاوت که بسته به آن فرمولاسیونهایی که دارند مصرف آنها ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تنقلات و غذاهای آماده و مصرف کمتر پروتئینها، بیشتر مستعد کم خونی و فقر آهن هستند.عدم تمایل به انجام فعالیت های ورزشی و اتلاف مستمر وقت در تماشای تلویزیون و بازیهای کامپیوتری و تنقلات باعث چاقی و کم خونی ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
متخصصان تاکید دارند که برنامه های آماده سازی مادران برای شیردهی باید قبل از تولد نوزاد و در دوران بارداری آغاز شوند. وب سایت ویمن هلث در یک مطلب جدید، برای مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند توصیه ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میدانند. در ۵۰ سال اخیر مصرف شکر در دنیا سه برابر شده است. به عقیدهی دانشمندان در حال حاضر به مواد غذایی آماده بیشتر و بیشتر به طور صنعتی شکر افزوده میشود و این امر اکنون روندی رایج است. مادهای که ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... های صنعتی کنید . - تا حد امکان مصرف غذاهای آماده و سوسیس ، کالباس ، همبرگر ، پیتزا و غیره را کاهش دهید . - تخم مرغ و پنیر منابع بسیار غنی و مفید برای پروتئین می باشند این مواد را در برنامه غذایی خود افزایش ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میرسد، اکثر افراد حتی نمیدانند که این وجود دارد چه برسد به اینکه چطور از آن برای بهبود تجربه جنسی استفاده کنند.
چرا پیش نوازی تا این اندازه اهمیت دارد؟ پیشنوازی برای تحریک و برانگیختن همسر برای آماده ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بیماری در چند سال آینده زیاد است. این بیماری خاموش است این بیماری بزرگترین دغدغه خانمها برای روزهای میانسالی است. مشکلی که دیر یا زود سراغ همه ما را خواهد گرفت. بنابراین خود را آماده مقابله کنید. پوکی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
وضویش که تمام شد، روی سجاده ی سبزه ها نشست. سنگی را از کنار نهر برداشت و خوب شست. حالا مهر و سجاده آماده بود وخدایی که همان نزدیکی ها بود: الله واکبر. مرد به آرامی سرش را به دیوار خنک اتاق تکیه داد. صدای ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390