مادران باردار باید برای شیردهی آماده شوند

متخصصان تاکید دارند که برنامه های آماده سازی مادران برای شیردهی باید قبل از تولد نوزاد و در دوران بارداری آغاز شوند.

 
وب سایت ویمن هلث در یک مطلب جدید، برای مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند توصیه هایی را ارائه کرده که آنها را برای شیر دادن به نوزادانشان بهتر آماده می کند. این توصیه ها عبارتند از:

برای مراقبت های مطلوب پیش از زایمان حتما به طور مداوم و منظم به پزشکتان مراجعه کنید. با پزشک خود درباره برنامه های شیردهی خود، بهداشت جسمی و روانی خود و نیز هر نوع دارویی که مصرف می کنید گفت وگو و مشورت کنید.

بررسی کنید که بیمارستان مورد نظر شما برای زایمان چگونه شرایط را برای تغذیه نوزاد با شیر مادر بلافاصله پس از تولد او فراهم می کند.

در کلاس های آموزش تغذیه با شیرمادر شرکت کرده و با یک مشاور قبل از وضع حمل در این باره صحبت کنید.

با مادران دیگری که در شرایط مشابه شما هستند در گروه حمایتی گفت وگو کنید تا از تجارب و حمایت های آنها نیز در این زمینه بهره مند شوید.

به گزارش ایسنا، پزشکان همواره تاکید دادند که شیردهی تاثیرات بسیار سودمند و انکارناپذیری روی سلامت مادر و نوزاد دارد از جمله این که شیر دادن به نوزاد حداقل تا شش ماهگی، خطر ابتلا به فشار خون بالا در مادر را در سالهای آتی زندگی وی حداقل تا یک چهارم کاهش می دهد و زنانی که هرگز به فرزندشان شیر نداده اند، بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستند. نوزاد نیز در اثر تغذیه با شیر مادر در ماه های نخست زندگی در برابر بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مصونیت پیدا می کند و از نظر جسمی مقاوم تر می شود.