-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و از افزودن شکر به آن خودداری کنید. البته اگر تلخی آن برایتان غیر قابل تحمل است چاره ای جز افزودن مقدار کمی شکر نخواهد بود. 2- بهترین توصیه به افرادی که نوشیدن قهوه موجب اختلال خوابشان می شود، این ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را در مورد این واقعه ساخت که در جشنواره بینالمللی سانفرانسیسکو، به عنوان بهترین مستند علمی جایزه گرفت. در سال ۲۰۱۰، کتابی با نام «حیات جاویدان هنریتا لکس» به قلم «ربکا اسکلوت» نوشته شد که درباره خانواده ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ویتامین A موجود در این میوه برای افزایش دید چشم بهترین خوراکی پیشنهادی است. ویتامین A که یک آنتیاکسیدان قوی است، از آسیب رساندن رادیکالهای آزاد به سلولها و بافتهای بدن جلوگیری میکند. به گفته پزشکان، ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... برگهای سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوههای خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانههای روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند. کم خونی حالتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میدهد و از این طریق باعث کاهش وزن میشود. بنابراین رژیم اصولی کاهش وزن همراه با ورزش، بهترین شیوه لاغرشدن است. به گفته وی، کاهش وزن کار چندان راحتی نیست و در مدت یک روز و یک هفته اتفاق نمیافتد بهطوری ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... پوست و مخاطها بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی نیز مانند هر میوه و سبزی دیگری باید رسیده باشد و ظاهری بدون لک و سالم داشته باشد و برای نگهداری کوتاهمدت آن حتی تا ۱۵ الی ۲۰ روز نیز یخچال بهترین مکان است ولی ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ندارد، پروتئین آن کمتر است و معمولا با کلسیم غنی میشود تا بتواند با ماست شیر گاو رقابت کند. به گفته کارشناسان بهترین ماست ماستهای ساده و کم چربی هستند که خودتان مطابق سلیقهتان به آنها میوه، مغزهای ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... است. این صبحانه معمولا زمانی تدارک دیده می شود که یا ما خیلی گرسنه ایم و یا روز تعطیلی است! اما این نوع صبحانه بهترین نوع صبحانه برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم و البته سیری کامل تا زمان ناهار ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... زایا خالی کنند. به گفته این پژوهشگران بهترین نتایج هنگامی به دست میآید که دو جلسه 15 دقیقهای کاربرد اولتراسوند با فاصله دو روز انجام شود. برای اینکه بین پوست و پروب اولتراسوند ارتباط ایجاد شود از محلول ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... انسداد راه هوایی به بهترین شکل با تجویز اکسیژن و درمان مکرر با آگونیستهای بتا-2 کوتاه اثر حاصل میگردد. استفاده زودهنگام از کورتیکواستروییدهای سیست ... در بخشهای سرپایی و اورژانس، اهداف درمان اصلاح هیپوکسی ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به هراه داشته باشد . بهترین منابع غذایی : جگر مرغ ، گوشت گاو ، سیب زمینی شیرین ، اسفناج ، طالبی ، هویج ، کلم پیچ و خربزه . ویتامین B : این ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و منجر به افزایش سطح انرژی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می کنند. از جمله این ترکیبات می توان به ویتامین های A,C.E، سلنیوم و COQ10 و اشاره نمود. بطور طبیعی ، میوه ها و سبزیجات بهترین منابع این آنتی اکسیدان ها هستند. در تحقیقات مشخص شده که اگر چه بدن آنتی اکسیدان ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خود، به بهترین نحو از آنها استفاده کنیم. رنگ ها بر روی انرژی و حالات روحی، روانی و جسمی ما تأثیر می گذارند. تأثیرات قدرتمند ارتعاش رنگ ها، بدن را در بر می گیرد و درهایی را به سوی روح و روان می گشاید. هر ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شرشر آب نهر، مثل یک لالایی از پنجره ی بالای سرش به گوش می رسید. قبل از رسیدن نامه ی زری، همسرش، شنیدن این صدا و قرار گرفتن در این محیط دنج، بهترین ... وضویش که تمام شد، روی سجاده ی سبزه ها نشست. سنگی را ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ● روشهای درمان
بهترین درمان کهیر، تعیین علت و حذف آن است. بررسیها برای تشخیص علت بیماری ممکن است شامل آزمایش خون، آزمایش ادرار، سرعت رسوب گلبولهای قرمز و عکسبرداری از قفسه سینه برای ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... با توجه به شرایطشان استفاده کنند.
به خاطر داشته باشید بهترین زمان برای باروری برای خانمها 20 تا 35 سالگی است. پس از این مدت ذخایر تخمدانی به تدریج کاهش خواهد یافت و احتمال بروز برخی بیماریهای ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آن دانست
اما اینکه چه ضد آفتابی بهتر است
در بطن این سوال یک کج اندیشی اساسی وجود دارد زیرا بقیه تمهیدات اساسی تر و موثر تر را نادیده می انگارد موثر ترین و بهترین ضد آفتاب پوشش فیزیکی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... punch elevation, punch excisionو laser skin resurfacingبهترین و تکرارپذیرترین نتایج را به همراه داشته است.
هر نوع از اسکار آکنه با روش خاصی بهبود قابل ملاحظهای دارد. اسکارهای یخشکن با قاعده ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
بهترین خوراکیها برای زیبایی
آیا میتوان با تغییر رژیم غذایی موجب حفظ سلامت پوست خود شده و جوانی خود را تضمین نمود؟ به نظر شما چه میوههایی چنین اثراتی دارند و علت آن چیست؟
با ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سنین خردسالی به کودک داده شود.
مجدد یادآوری می گردد بهترین راه حفاظت از پوست در برابر آفتاب استفاده از پوشش کافی شامل لباس مناسب و کلاه و عدم قرارگرفتن در تابش مستقیم آفتاب است و مصرف ضدآفتاب ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390