دبیر انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی با بیان این که دردهای زیر کشککی، شایعترین ناراحتی زانو در زنان خانهدار هستند، گفت: این عارضه به دنبال بد نشستن ایجاد میشود. بویژه آنهایی که به مدت طولانی چهار زانو مینشینند فشار زیادی به کشکک زانویشان وارد آمده و دچار دردهای زیر کشککی میشوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا دکتر سهیل مهدی پور، درباره چگونگی استفاده از زانو بندهای طبی گفت: استفاده ناصحیح از زانو بندهای طبی موجب ضعف عضلات میشود، این امر باعث میشود زانو بند فشاری را که باید به صورت طبیعی بر زانو وارد شود را به خود گرفته و در نتیجه عضلات به تدریج ضعیف شوند.
وی ادامه داد: استفاده مداوم و خودسرانه از زانوبندهای طبی به هیچ وجه مورد توصیه نیست.
این متخصص ارتوپدی با بیان این که باندهای کشی نیز تنها به عنوان یک نگه دارنده اولیه در زمان بروز عارضه استفاده میشوند، اظهار کرد: اما زانو بندها اشکال متفاوتی دارند. دستهای از زانوبندها بر روی کشکک متمرکز و کشکک را در مسیر خود نگه میدارند. دستهای دیگر رباطهای داخلی، خارجی و جانبی را نگه میدارند. زانو بندهایی وجود دارند که مانع از جلو و عقب رفتن مفصل شده و دستهای نیز دامنه حرکت را کنترل میکنند. زانوبندها بر مبنای عارضهای که رخ میدهد تجویز و مورد استفاده قرار میگیرند.
ایجاد صدا در مفاصل اگر با درد همراه نباشد، خطری ندارد
دبیر انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی همچنین درباره علت ایجاد صدا در زانو توضیح داد: صدا در مفاصل اگر با درد همراه نباشد، خطری ندارد. ممکن است نسوج تغذیه کننده داخل زانو در میان مفاصل گیر کنند و یا تغییرات شیمیایی صورت پذیرد که موجب صدا دادن مفاصل شود که طبیعی است اما اگر این صدا همراه با درد باشد دلایل مختلفی دارد که در روند معاینات مشخص میشود.
صافی شدید کف پا در درازمدت موجب بروز آرتروز میشود
این متخصص ارتوپدی همچنین در پاسخ به این پرسش که آیا صافی کف پا در درازمدت موجب بروز دردهای زانو چون آرتروز میشود، گفت: صافی کف پا اگر شدید باشد ممکن است نیروهایی را که باید به صورت طبیعی به این اندام وارد شود را دچار اخلال کرده و فشار به زانو برگردد و در نهایت موجب بروز دردهای زانو شود.
وی ادامه داد: علاوه بر آن اکثر کسانی که صافی کف پا دارند ممکن است به اختلالی به نام «ولووس» مبتلا باشند که در آن زانو کمی انحراف دارد و همین انحراف میتواند موجب بروز و تشدید درد زانو شود. بنابراین یک مجموعه از علل میتوانند موجب بروز دردهای زانو شوند.
دردهای زیر کشککی، شایعترین ناراحتی زانو در زنان خانهدار
مهدی پور همچنین با اشاره به این که شایعترین ناراحتی زانو در زنان خانه دار، دردهای زیر کشککی است،اظهار کرد: این عارضه به دنبال بد نشستن ایجاد میشود. بویژه آنهایی که به مدت طولانی چهار زانو مینشینند فشار زیادی به کشکک زانویشان وارد آمده و دچار دردهای زیر کشککی میشوند.
وی اضافه کرد: شایعترین علت درد مفاصل در زنان سالمند آرتروز مفصل زانو است.
دبیر انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی ادامه داد: درمان آرتروز زانو از درمانهای کم هزینه و کم تهاجمیتر نظیر دارو، تقویت عضلات و فیزیوتراپی آغاز میشود، اما اگر بیماری به قدری پیشرفت کند که درمان به کمک این روشها موثر واقع نشود و فرد دردهای شبانه و آزار دهنده داشته باشد لازم است به سمت جراحی و تعویض مفصل برویم.