-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ورزش منظم و تفریحاتی که جنب و جوش بیشتری دارند را جایگزین کنید و نتیجه را ببینید. 5- برای خوردن برنامه داشته باشید یکی از دلایل خوش هیکل بودن خانم های فرانسوی داشتن سه وعده کامل غذایی است. این فکر که ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دقایقی از روز را زیر نور آفتاب باشید. تابش اشعه ماوراء بنفش به پوست باعث میشود که مادهای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود. افراد با پوست روشنتر نسبت به تیرهترها ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
حتما تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان متوجه وجود نقاط سفید رنگی روی ناخنهایتان شده باشید. شاید تلاش کرده باشید آنها را از روی سطح ناخن بخراشید، اما متوجه شده باشید که این نقاط سفیدرنگ بخشی از بافت ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گوارش شود، باید منتظر چنین وضعیتی باشید؛ افرادی که هنگام غذا خوردن صحبت میکنند و کسانی که تند و باشتاب غذا میخورند، باید دقت داشته باشند با این شیوه مقداری از هوای محیط وارد معدهشان خواهد شد و در نتیجه ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... زنانه حمله کرده موجب التهاب و اختلال عملکرد آنها می شود.) ***** یک تذکر مهم: توجه داشته باشید که بروز هر یک از علایم یاد شده، به هیچ عنوان دلیل بر تشخیص قطعی بیماری خود ایمنی نیست. بلکه برای تشخیص قطعی ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... باشید قبل از قرار دادن لنزها بر روی چشم نیز آنها را با محلول ضدعفونی کننده و سرمها شست وشو دهید. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که لنزها به دو دسته نرم و سخت تقسیم بندی میشوند، ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
اگر شما تا کنون ناراحتی ناشی از یبوست را تجربه کرده باشید، ممکن است به فکر استفاده از ملین ها افتاده باشید. میزان حرکات طبیعی روده، از سه بار در روز تا دو بار در هفته متغیر است. مصرف دارو اشکال داروهای ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شده توسط پزشک است. برای درمان اضطراب حاد میتوان از داروهای آرامبخش مثل دیازپام، لورازپام و اگزازپام نیز کمک گرفت. به خاطر داشته باشیم که این گروه داروها فقط برای بهبودی موقتی موثرند و در صورت استفاده ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... جدی و نیز افراد عصبی و کسانی که ساز مخالف میزنند در بزرگسالی چاق میشوند. روی هم رفته، هر چه شخصیت جذابتری داشته باشید بیشتر چاق میشوید. براساس گزارش پایگاه اطلاع رسانی "اخبار کوتاه"، این تحقیق که ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آمارها بدان معنی نیستند که قرار است افسردگی برای تمام عمر زندگی شما را احاطه کند بلکه فقط کافی است نسبت به بیماری خود و فاکتورهایی که عامل برگشت پذیری آن هستند مطلع باشید. به گزارش سایت اینترنتی وب ام ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در اختیار ما بگذارد تا پاسخگوی رفع نیاز بیماران باشیم.» وزیر بهداشت یادآور شد: «تجهیزات پزشکی و دارو در سیستم ارائه خدمات ۳۰ درصد شده که مدیران بیمارستانها باید به این مسائل توجه جدی داشته باشند.» ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... باشیم در مورد نحوه مدیریت بدن اعم از فشار خون و کلسترول-حملات قلبی-سکته مغزی و یا مشکلات دیگر از جمله دیابت کمک شایانی خواهد کرد مرحله سوم:مدیریت بیماری قند خود همه افراد میتوانند با پیگیری طرح وعدههای ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... معجزهٔ یک شبه رفع بیخوابی نداشته باشید. بدخوابی شما مدتها طول کشیده تا به این حالت رسیده است و بهبود آن نیز تدریجی خواهد بود. اگر خوابتان نمیآید، به رختخواب نروید. وقت خواب خود را یک یا دو ساعت به تأخیر ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را شروع کنید. اگر در خانه یک سرنگ تزریقی داشته باشید خیلی عالی می شود. در غیر این صورت یک سوزن خیاطی یا یک سنجاق صاف هم خوب است. ۱- سوزن یا سنجاق را روی آتش استریل کنید بعد با آن سر هر ۱۰ انگشت ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به خاطر داشته باشید که از این محلول در نواحی اطراف چشم استفاده نکنید) لیمو اگر از آن دسته افرادی هستید که به هنگام بروز کهیر خودتان را در کرم کالامین غرق می کنید، به شما توصیه می کنیم این بار به هنگامبروز ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غذاخوری سرکه سیب را همراه با یک قاشق غذاخوری عسل، در یک لیوان آب بریزید و بنوشید. شب خوبی داشته باشید. لینک به منبع : http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar منبع ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... روی خال خود قراردهید تا به تدریج از بین می رود. 10- آب گریپ فروت را بگیرید و آن را نیز سه بار در روز، بر روی خال خود قرار دهید و به تدریج منتظر بهبود آن باشید. چند نکته: 1- اگر خال بر روی صورتتان قرار ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... پزشکی و داروسازی اشاره کرد بیشتر مراقب باشید! اکثر والدین معتقدند، نوجوانان امروزی زندگی راحتی دارند و در اصطلاح در پر قو بزرگ شدهاند، اما در حقیقت این نوجوانان بسیار بیشتر از گذشته در معرض خطر هستند. ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مداوم - کاهش وزن بیدلیل - خارش پوست - لکههای قرمز روی پوست هیچگاه منتظر احساس درد نباشید، زیرا ممکن است مراحل ابتدایی لنفوم غیر هوچکین بدون درد باشد. تمام این علایم ممکن است به خاطر علل یا بیماریهای ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به شما کمک کنند که اندکی راحتتر بخوابید. این مواد غذایی عبارتند از: 1- فرآوردههای لبنی اگر میخواهید یک خواب خوب شبانه داشته باشید از مواد غذایی حا ... اکثر مردم در طول عمر خود ممکن است بارها بیخوابی ...
شنبه, 22 بهمن 1390