... است که می تواندسرعت هضم را کاهش داده و ریسک افزایش قند خون را کاهش می دهد.همچنین با مصرف غذاهای فیبردارمقدار کالری کمتری مصرف می شودو احساس سیری سریعتری به فرد دست می دهد.
2-باید مصرف غذاهای ...
... چگونگی انجام آزمایشات و فاصله زمانی بین آنها با پزشک متخصص مشورت کنید .
وزن بدن خود را همواه متعادل نگه دارید ،هنگامی که به سن شما افزوده می شود باید میزان کالری را در رژیم خود کاهش دهید و ...
... را تحریک می کندو به این ترتیب این گیاه ، خاصیتسوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد.هرچه سوخت و ساز و یا همان متابولیسم بدن افزایش یابد ، شما کالری بیشتری می سوزانید.
به این ترتیب زنجبیل به بهبود عملکرد ...
... به این ترتیب این گیاه ، خاصیتسوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد.هرچه سوخت و ساز و یا همان متابولیسم بدن افزایش یابد ، شما کالری بیشتری می سوزانید. به این ترتیب زنجبیل به بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن ...
... این فصل بیشتر است و بیشتر تمایل دارند غذاهای با کالری بالا مصرف کنند. - علاقهشان به ورزش کمتر است. در صورتی که تمام این شرایط در تابستان معکوس است. - در تابستان، بهدلیل گرمای هوا، میزان تعریق هم بیشتر ...
... زیادی غذا به فرزند خود، کالری اضافه بر نیاز به بدن او میرسانند. ولی حقیقت این است که در دوران امتحان، به دلیل استرسهای وارد بر دانش آموزان، سطح ترشح ... تاریخ انتشار: دوشنبه 10 بهمن 1390
| ...
... از میوهها و سبزیها را در طول روز مجاز دانستهاند که مصرفکنندگان آنها حواسشان به کالری این گروه از مواد غذایی باشد. به هر حال، میوه هم قند و کالری دارد و مصرف زیاد آن میتواند باعث ابتلا به چاقی و اضافه ...