-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... زنگ خطرها معمولا عواقب بدتری را به دنبال خواهد داشت. مسلما در صورت حاد شدن مشکل، ناچار خواهید شد علاوه بر کم کردن اجباری ساعات کار ( به دلیل بستری شدن دربیمارستان ) و مصرف اجباری غذاهای رژیمی ، هزینه های ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به غذاهایی مانند آش رشته، آش جو، کشک بادمجان و حلیم بادمجان در کشور استفاده میشده است. دکتر دانشور تاکید کرد: باید تا حد امکان از مصرف کشک مایع بازخود داری کنید و درصورت استفاده 10 تا20 دقیقه قبل از مصرف ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بندید: هنگام استفاده از غذاهایی که غنی از آهن هستند ، از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی ، جهت جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریپ فروت، گوجهفرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش) استفاده کنید. ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود. سایت اینترنتی کامن سنس در مقالهای در این باره آورده است: همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مساله به تنهایی مصرفکننده را دچار مشکلات گوارشی و آلرژی خواهد کرد. معمولا اینگونه موادغذایی صرفنظر از نوع پخت آن به تنهایی صرف نمیشود، معمولا مجموعهای از غذاهاست. بهعنوان مثال یک ساندویچ ساده در ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
شروع به موقع قطره آهن (زمانیکه وزن شیرخوار دو برابر وزن موقع تولد میشود) و تغذیه غذاهای جامد پروتئنی بر طبق دستوالعملهای بهداشتی، باعث کاهش شیوع کم خونی و فقر آهن در این دوره سنی میشود. کمبود آهن منجر ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نمی کند که غذاهای دریایی لزوما محافظ بدن در برابر پلیپ ها هستند اما آزمایشات اولیه روی حیوانات نشان داده است اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی می توانند خطر بروز سرطان روده بزرگ و راست روده را کاهش دهند. ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اشتهای کودک و علاقه او به غذا تاثیر می گذارد، خاطرنشان ساخت: خوردن غذاهای رنگی مانند رنگهای سبز (سبزیجات)، نارنجی (هویج) برای او جالب است. سعیدمنش تاکید کرد: دادن وقت کافی در زمان صرف غذا بسیار مهم است ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خطر ابتلا به سرطان بهتر است بیش از ۵۰۰G (وزن پخته) در هفته گوشت قرمز مانند گوشت گاو،گوسفندمصرف نکنید و عاقلانه است که از مصرف غذاهای حاوی گوشت های ... پژوهشگران علوم پزشکی تاکید می کنند که محدود کردن مصرف ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... زنانی که هفت بار در هفته غذاهای حاوی گوجه فرنگی مصرف کرده اند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آنها ۳۰ درصد کمتر از افرادی است که یکبار در هر هفته گوجه فرنگی خورده اند. بررسی های جدید حاکی است افرادی ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
ماست با برآوردن نیاز مصرف کننده به غذاهای سالم، غذایی سریع، ساده و مطبوع برای اغلب افراد است . ماست به راحتی در دسترس و قابل حمل است،میتوانید هنگامی که وقت ندارید آن را به بنوشید یا به شیوه قدیم ان را ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مصرف شام سبک توصیه می شود. این شام می تواند انواع غذاهای سبک مانند سوپ، آش (به غیر از آش رشته)، انواع سالاد همراه با یک تکه مرغ بخارپز، میوه و... را شامل شود. بهتر است شام حدود ساعت هفت تا هشت شب میل شود. ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
در یک آزمایش جدید معلوم شد نوجوانانی که مقادیر زیادی از غذاها و نوشیدنی های حاوی قند فروکتوز را مصرف می کنند بیشتر در معرض بیماریهای قلبی و عروقی و خطر ابتلا به دیابت هستند.
قند فروکتوز به شکل ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
در یک آزمایش جدید معلوم شد نوجوانانی که مقادیر زیادی از غذاها و نوشیدنی های حاوی قند فروکتوز را مصرف می کنند بیشتر در معرض بیماریهای قلبی و عروقی و خطر ابتلا به دیابت هستند. قند فروکتوز به شکل طبیعی ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... حاصل کنیم. مصرف سبزیجات نیز باید تشویق شود. عدم تحمل غذایی بستگی به هر بیمار دارد، اما غذاهای بسیار خشک، نان و سبزیجات فیبری اغلب مشکلساز هستند. به بیماران باید توصیه کرد که آهسته غذا بخورند و غذا را ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آورده و سپس مصرف کنند میزان مصرف، 5 گرم در هر روز است که می توانند آن را مانند نمک روی غذاهای مختلف ریخته و میل کنند . منبع : Salamatnews.com منبع ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از ضروریات است. قاعدگی نداشتن به مدت یکسال یائسگی محسوب میشود اما اگر خانمی اقدام به برداشتن تخمکها کند، بعد از2 ماه یائسه محسوب میشود که شروع پوکی استخوان را بهدنبال دارد. این غذاها را نخورید تغذیه ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به این افراد توصیه شد، مصرف غذاهایی را که برای خلق و خو استرس زا هستند، قطع کنند و همزمان مقدار غذاهایی را که از ذهن و خلق فرد حمایت می کنند، افزایش دهند. مواد غذایی که برای خلق فرد، استرس زا محسوب می ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... یا غذاهای دریایی (بخصوص صدف) از جمله خوراکیهایی هستند که باعث کهیر میشوند
۵) گزش حشرات
۶) دست زدن به حیوانات، خصوصاً گربهها
۷) عفونتها: برخی عفونتهای باکتریایی، ویروسی یا ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و چربی حیوانی) در افزایش خطر ابتلا به سرطانها موثر شناخته شده است.
عوامل موتاژن مانند افلاتوکسین تولید شده توسط کپک ها (مثل پسته آلوده)و یا نیتروزآمین ایجاد شده در غذاهای حاوی نیتریت و ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390