-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از خانه خارج کنید. بعلاوه توصیه می شود برای ایمنی بیشتر از نشانگرهای تشخیص دود و مونوکسید کربن استفاده کنید و باطری های این وسایل را دائم کنترل نمایید. مطمئن شوید که فهرست شماره تلفن های مهم و ضروری مثل ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تغییری نکرد. سیماخان در گزارشی که از سوی انجمن مطالعات سرطان آمریکا ارائه شده تاکید کرد این یافته حاصل یک بررسی کوچک است و انجام مطالعات گسترده تر در این زمینه ضروری است. منبع ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دار شدن نیازی به پرداختن هزینه های هنگفت درمانی ندارند بلکه کافی است با قرار گرفتن به میزان ضروری در معرض نور خورشید این ویتامین را به بدن خود برسانند. شرح مطالعات فوق در مجله اروپایی “اندوکرینولوژی” منتشر ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... رسوم و فرهنگ خود از آن ماست می گیرد. این ماده لبنی حاوی باکتری هایی است که برای عملکر مطلوب بدن ضروری می باشند. این باکتری های خوب از رشد باکتری های زیان آور که سبب ایجاد عفونت، چرک و سایر بیماری ها می ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و می توانند تهدیدی جدی برای سلامت کل بدن باشند. بعلاوه کاهش ناگهانی و زیاد وزن، چروک های پوستی را افزایش می دهد. هرچند کاهش وزن همزمان با بالا رفتن سن ضروری است اما توصیه می شود که این اقدام تدریجی و به ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سلامت کل بدن باشند. بعلاوه کاهش ناگهانی و زیاد وزن، چروک های پوستی را افزایش می دهد. هرچند کاهش وزن همزمان با بالا رفتن سن ضروری است اما توصیه می شود که این اقدام تدریجی و به آرامی صورت گیرد. آخرین و البته ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... از ضروریات است. قاعدگی نداشتن به مدت یکسال یائسگی محسوب میشود اما اگر خانمی اقدام به برداشتن تخمکها کند، بعد از2 ماه یائسه محسوب میشود که شروع پوکی استخوان را بهدنبال دارد. این غذاها را نخورید تغذیه ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ندارند بلکه کافی است با قرار گرفتن به میزان ضروری در معرض نور خورشید این ویتامین را به بدن خود برسانند. بلزم به ذکر است ویتامین D همچنین برای درمان بیماریهای دیگری از پیشگیری از سرطان گرفته تا فشار خون ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... انرژی از مواد غذایی ضروری است. به همین دلیل مصرف شیر و لبنیات کم چرب در سالمندان بسیار توصیه میشود. مصرف مداوم شیر و فرآوردههای آن در دوران نوجوانی و جوانی، از درصد مرگ و میر ناشی از شکستگی لگن در دوران ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ضروری به نظر نمیرسد.
در مجموع ، با انتخاب مناسب روش جراحی یا لیزر در درمان اسکارهای آکنه بر حسب نوع و شکل اسکار می توان به میزان بهبود قابل توجهی دست یافت و از طرفی از بروز فشارهای روانی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مغز مقادیر بالایی کلسیم، آهن، ویتامینE و از همه مهمتر اسیدهای چرب ضروری وجود دارد.
پژوهشگران دریافتهاند، مصرف منظم گردو موجب حفظ آب بافتهای پوست میگردد و ظاهری یکنواخت و صاف به آن میبخشد؛زیرا ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... چهره را مخفی کنند . اجتناب از عواملی که باعث تحریک پوست می شوند ،ضروری است .
محصولات بهداشتی ارایشی ،ازقبیل صابون ،کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب ها ،باید عاری از الکل یا سایر مواد تحریک کننده ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
برای افزایش احتمال باروری، باید کلیه مواد مغذی در حد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی که مهمتر هستند به ترتیب بیان می شوند: اسیدهای چرب ضروری که در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجود ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و این اطلاعات، پایه انتخاب مناسب ترین درمان و پیش بینی سر نوشت بیمار است. هم آندوسکوپی و هم بیوپسی برای تعیین مشخصات بافت شناسی اختصاصی لازم است؛ آزمایشات رادیولوژیک و سونوگرافی ضروری نیستند ولی ممکن است ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آن، یک مهارت ضروری است که مربی تیم باید به آن احاطه داشته باشد.
وی گفت: دو دسته بندی کلی برای وقوع جراحت توسط صاحب نظران ارایه شده است که یکی عوامل بیرونی و دیگری عوامل درونی است. عوامل بیرونی شامل وسایل ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ورزشکار است در حالی که از نظر کارشناس تربیت بدنی یا فیزیوتراپیست، این جایگاه متعلق به خود شخص ورزشکار است. از یک دیدگاه کاربردی آموزش تشخیص وقوع جراحت، فارغ از سیستم طبقه بندی آن، یک مهارت ضروری است که ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
اگر تمایل دارید که استخوان های قوی تر و سالم تری داشته باشید باید مطمئن شوید که هر روز به اندازه کافی ورزش می کنید تا بتوانید از بدن خود در برابر مشکلاتی چون اوستئوآرتریت، پوکی استخوان، درد مفاصل و کمردرد ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
اگر تمایل دارید که استخوان های قوی تر و سالم تری داشته باشید باید مطمئن شوید که هر روز به اندازه کافی ورزش می کنید تا بتوانید از بدن خود در برابر مشکلاتی چون اوستئوآرتریت، پوکی استخوان، درد مفاصل و کمردرد ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گرفتن با آنها آسانتر است.
برنامه ریزی بهتری برای زندگی داشته باشید.
وقتی ذهنتان از افکار منفی و غیرضروری پاک شود، بی تردید افکارتان سازمان یافته تر می شوند که تاثیر این امر در فعالیت ها و کارهای روزمره ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بهتری برای زندگی داشته باشید. وقتی ذهنتان از افکار منفی و غیرضروری پاک شود، بی تردید افکارتان سازمان یافته تر می شوند که تاثیر این امر در فعالیت ها و کارهای روزمره شما منعکس می گردد. در نهایت نیز حاصل ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390