... که سرحالند به رختخواب بروند. این امر در دراز مدت منجر به بروز مشکلاتی می شود که از آن با عنوان اختلال خواب شبکاران نام برده می شود. منبع : web ...
پزشکی . نت : یکی از مشکلات اساسی افرادی که شب ...
... معجزهٔ یک شبه رفع بیخوابی نداشته باشید. بدخوابی شما مدتها طول کشیده تا به این حالت رسیده است و بهبود آن نیز تدریجی خواهد بود. اگر خوابتان نمیآید، به رختخواب نروید. وقت خواب خود را یک یا دو ساعت به تأخیر ...
... یا حتی از بروز آن به طور کامل جلوگیری کنید. سایت اینترنتی ارگانیک در گزارش جدیدی این چند تکنیک ساده را ارائه کرده که عبارتند از: وقتی در رختخواب قرار می گیرید همیشه سر خود را در وضعیت بالاتری از بدن قرار ...
... در زمان مشخصی به رختخواب بروید. محل خواب باید آرام ، بدور از هر گونه سر و صدا و نور باشد. همچنین توصیه می شود در زمان خوابیدن به هیچ چیزی فکر نکنید و نگرانی های شغلی ، عاطفی ، مالی ، بیماری ،تحصیلی و …را ...
... در افراد سالمند بالا برده و آن ها در معرض خطر سکته قرار می دهد. اندازه فشار خون در طی روز در نوسان است. مقدار فشارخون شب ها هنگام خواب و روزها هنگام بیدار شدن از خواب پایین تر است. به محض خارج شدن از رختخواب ...
... از دیگر آلاینده های هوای منزل باشند، توصیه کرد: ملحفه ها و رختخواب مرتب شستشو داده شود و لوازم اتاق، مبلمان و فرش مرتب گردگیری و جارو شوند. این استادیار دانشگاه ادامه داد: اتاق نشیمن نیز از دیگر مکان های ...
پنجشنبه, 06 بهمن 1390
نشانی سیمانگر طب
ضلع جنوب بلوار میرداماد،پلاک١٣٨ تلفن ٢٢۹٢۲٧۲۵ ،٢٢٢٧٥٢٢٨
تلفکس: ٢۶۴۰۸۵۳۳
برخی همکاران
1
2
3
4
5
6
7
انجمن علمی رادیولوژی ایران
انجمن جراحان دهان و فک و صورت
انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران
انجمن علمی جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن ایران
آکادمی جراحی زیبایی آمریکا
انجمن پزشکی خواب ایران
انجمن بین المللی تحقیقات دهان و دندان آمریکا
انجمن ارتودنتیست های ایران
مرکز تحقیقات گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی
مرکز تحقیقات علوم دندان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
پایگاه دندان پزشکی ایرانیان
انجمن تحقیقات راینولوژی
انجمن دندان پزشکان عمومی ایران
انجمن علمی پزشکی لیزری ایران
کنگره بین المللی ایمپلنت خلیج فارس
دهمین کنگره بین المللی انجمن ارتودنتیست های ایران
NRITLD
سیما نگر طب
مهدی زینلی - مدیر شرکت سیمانگر طب
فتوگرافی پزشکی
کاربران آنلاین
حاضرین در سایت: 28
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت سیما نگر طب پویا می باشد