-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
آیا شما واقعا˝ می دانید که ویتامین هایی نظیر A و B و C و D و ... به چه کار می آیند ؟ و چرا باید زحمت استفاده از آنها را بکشید ؟با ما همراه شوید تا درباره برخی دلایل مصرف این ویتامین ها به شما توضیحاتی ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمیگرفت به دلیل اینکه علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمیدهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترینها ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... پایان سفر حتی در زمان احتمالی پریود بسته بعدی را بدون قطع بخورید و پس از بازگشت قرصها را قطع کنید.
3-معمولا 1 هفته تا 10 روز پس از قطغ قرص خونریزی خواهید داشت و در سیکل بعد درجاتی از ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... «دخترم دانشجوست و میگوید از قندهای ساده کمتر استفاده کنید و به جای آن نان سبوس گندم و غلات بخورید. آیا این توصیه علمی است؟» خیلی خوشحال شدم چون قطعاً این موضوع از توصیههای کلیدی غذایی برای برخورداری ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دستگاه بخور، مرطوب نگه دارید.
از صدایتان به مدت طولانی و به میزان زیاد (شدید) استفاده نکنید.
هنگام صحبت در مقابل یک جمع بهتر است از میکروفون استفاده کنید.
وقتی دچار خشونت صدا شدید، ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... گرفتن دوش آب گرم است و یا میتوانید روی ظرف آبجوش بخور دهید، به این ترتیب که حولهای روی سرتان بیندازید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف، بخار آب را کاملا استنشاق کنید. در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در هنگام وجود استرس ،تغذیه بد ،آلرژی غذایی یا قاعدگی بروزکنند .
هنگام بروز آفت چه باید کرد ؟
آفتها معمولا بدون درمان برطرف می شوند برای تسکین درد آنها می توانید قرص استامینیفون یا ایبوبروفین بخورید ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... توان ازیک دستگاه بخور (ترجیحا بخور سرد ) استفاده نمود . در صورت عدم دسترسی به آن ، می توان یک ظرف دهان گشاد آب را روی بخاری یا شوفاژ قرار داد . استحمام باید به حداقل دفعات لازم وبه مدت کوتاه صورت گیرد ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... راست دست هستید با دست چپ و اگر چپ دست هستید با دست راست غذا بخورید. بررسی ها نشان داده است غذا خوردن با دستی که غالب کارهایتان را با آن انجام می دهید، سرعت خوردن را افزایش می هد و علت این تند خوردن که ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... چپ و اگر چپ دست هستید با دست راست غذا بخورید. بررسی ها نشان داده است غذا خوردن با دستی که غالب کارهایتان را با آن انجام می دهید، سرعت خوردن را افزایش می هد و علت این تند خوردن که به پرخوری منجر می شود ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
به جای چیپس ذرت بوداده بخورید ذرت بو داده یا پاپ کورن یکی از بهترین انتخابها برای میان وعده های غذایی است. یکی از ویژگیهای ذرت بو داده ایجاد احساس سیری برای مدت زیاد است زیرا 25 گرم از این میان وعده ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... این طرزفکر را خودخواهانه میپندارند اما دکتر نیدر اعتقاد دارد که وقتی نیازهای یکی از طرفین برآورده نمیشود، آن رابطه برای هر دو آنها خوب نیست. بهتر است که رابطهای پیدا کنید که به دردتان بخورد و نیازهایتان ...
یکشنبه, 09 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... عادتها: این افراد معمولا در خوردن میوه افراط میکنند و به گمان آنها، میوه جزو خوراکیهای پرخاصیتی است که هرچه بیشتر بخورند، برای سلامتشان مفیدتر است اما محققان دانشگاه هاروارد در حالی مصرف 5 تا 9 وعده ...
یکشنبه, 09 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شیرشان به وسیله باکتریها آلوده است. اگر شیر پاستوریزه نشده باشد، این باکتریها میتوانند آن شخصی را آلوده کند و یا بیماری را انتقال دهند که شیر یا پنیر درست شده از این را بخورد. استنشاق در محل یک راه معمول ...
شنبه, 14 آبان 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که به طور عادی دوست ندارد، اضافه میکنید. اما بعضی دیگر میخواهند چند لقمه از سبزیجات بخورند اما از خوردن چیزهای دیگری که با آن مخلوط شده، امتناع میکنند. تا قبل از اینکه منوی غذای خانوادگی تان مختل شود، ...
جمعه, 29 مهر 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کفکردن و توضیح دادن که باباجان روغن گیاهی بخور. خانوم جان این انسولین شیریها رو دیرتر بزن شبا. این قرص فشار را بخور، این یکی رو کم کن، این یکی رو روزی یکی اضافه کن.... هم آن را سخت نمیکند. صدایت بلند ...
یکشنبه, 30 مرداد 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
بازدید :
مرتبه تاریخ : دوشنبه 1 فروردین 1390
پزشکان در تایید خواص مفید سیب برای سلامتی اعلام کردند که خوردن این میوه 10 درصد به طول عمر انسان
اضافه میکند.به گزارش ایسنا، تقریبا تمام متخصصان ...
یکشنبه, 29 اسفند 1389
-
مجموعه:
محتوای بدون مجموعه
... طور کلی از چربیهای اضافی رها شوید با روشهای اصولی وزن خود را کم کنید , باید در ابتدا روش درستی را در زندگی از پایه بکارید , غذای سالم بخورید , عادات خود را در غذا خوردن تصحیح کنید,تحرک خود را زیاد کنید ...
چهارشنبه, 05 مهر 1391