... کاربردی زیادی برای کنترل و پیشگیری از تشدید دردهای عصب سیاتیک وجود دارد: درمانگران طب سنتی پیادهروی صبحگاهی یا عصر گاهی مستمر و روزانه را در بهبود علائم حملات سیاتیک بسیار موثر میدانند و معتقدند نرمش ...
... کم خطر مانند ایروبیک، شنا، یوگا و دوچرخه سواری انجام دادهاند شاهد کاهش عوارض بیماری بودهاند. این محققان میگویند نیازی نیست که در حین انجام فعالیت حتما عرق کنید بلکه با انجام بعضی موارد مانند نرمش صبحگاهی ...
... زمان ورزش و نرمش را زیاد کنید . در طول روز در شش وعده غذایی از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید البته اگر این تعداد را به نه مرتبه در روز افزایش دهید کار بی نظیری را انجام داده اید . به دنبال راههای باشید ...
... سونا، کار اشتباهی است. - قبل و بعد از سونا نباید سیگار کشید. - ورزش و نرمش در هنگام سونا اشتباه می باشد. - درون سونا می توانید حرکات کششی ملایم انجام دهید. - بلافاصله بعد از صرف غذا و با معده پر نباید ...
... این نرمشها تنها باشید تا خدایی نکرده کسی فکر نکند که شما برای او شکلک درمیآورید. 1- صاف بنشینید و با لبهای بسته و حالتی راحت، صورتتان رو به جلو باشد. با استفاده از عضلات گونه، لبهای خود را به جلو ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
نشانی سیمانگر طب
ضلع جنوب بلوار میرداماد،پلاک١٣٨ تلفن ٢٢۹٢۲٧۲۵ ،٢٢٢٧٥٢٢٨
تلفکس: ٢۶۴۰۸۵۳۳
برخی همکاران
1
2
3
4
5
6
7
انجمن علمی رادیولوژی ایران
انجمن جراحان دهان و فک و صورت
انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران
انجمن علمی جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن ایران
آکادمی جراحی زیبایی آمریکا
انجمن پزشکی خواب ایران
انجمن بین المللی تحقیقات دهان و دندان آمریکا
انجمن ارتودنتیست های ایران
مرکز تحقیقات گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی
مرکز تحقیقات علوم دندان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
پایگاه دندان پزشکی ایرانیان
انجمن تحقیقات راینولوژی
انجمن دندان پزشکان عمومی ایران
انجمن علمی پزشکی لیزری ایران
کنگره بین المللی ایمپلنت خلیج فارس
دهمین کنگره بین المللی انجمن ارتودنتیست های ایران
NRITLD
سیما نگر طب
مهدی زینلی - مدیر شرکت سیمانگر طب
فتوگرافی پزشکی
کاربران آنلاین
حاضرین در سایت: 26
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت سیما نگر طب پویا می باشد