جستجو

فواید استفاده از سونا

مجموعه: اخبار/پزشکی

... شود. نکات قبل و در حین سونا - شستشوی بدن با آب گرم و صابون پیش از ورود به سونا: به دلیل این که عمل تعریق بهتر صورت گیرد و بوی بدن بر اثر گرما متصاعد نشود. - نوشیدن یک لیوان آب قبل از ورود به سونا : به ...
دوشنبه, 10 بهمن 1390
تب مالت

مجموعه: اخبار/پزشکی

... ابتدا شیر را به‌ مدت‌ ۱۰ دقیقه‌جوشانیده‌ و در همان‌ حالت‌ به‌ ازای‌ هر۳ لیتر شیر یک‌ لیوان‌ آب‌ ماست‌ و یا به‌یک‌ لیتر شیر ۲۵۰ گرم‌ ماست‌ ترش‌اضافه‌ کرده‌ پس‌ از دلمه‌ شدن‌ و جداشدن‌ پنیر از آب‌ مقدار ...
شنبه, 14 آبان 1390
به بچه هایتان لباس روشن بپوشانید

مجموعه: اخبار/پزشکی

... همین دلیل بهتر است والدین برای فرزندان خود، لیوان و دستمال کاغذی های شخصی تهیه کنند و در کیفشان بگذارند و به آنها یاد بدهند همیشه از لوازم شخصی خود در مهدکودک استفاده کنند و پیش از خوردن خوراکی های مختلف، ...
پنجشنبه, 31 شهریور 1390
۱۱ عامل اصلی پوکی استخوان

مجموعه: اخبار/پزشکی

... غذایی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان دارند؟ - غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه سه لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر بجای هر لیوان شیر) می‌تواند ...
جمعه, 20 خرداد 1390
تغذیه غلط، عمر را کوتاه می‌کند

مجموعه: اخبار/پزشکی

... و لبنیات کم چرب به مقدار کافی به میزان 3 تا 4 واحد در روز استفاده کنند که هر واحد شامل یک لیوان ماست و یا شیر و به اندازه یک قوطی کبریت پنیر و نصف لیوان ... بازدید : مرتبه تاریخ : دوشنبه 15 فروردین ...
یکشنبه, 14 فروردین 1390
درمان پوکی استخوان

مجموعه: محتوای بدون مجموعه

... کامل در زنان یائسه باید روزانه شامل ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم باشد , که معادل ۶ لیوان شیر در روز است , سایر غذاهای غنی از کلسیم عبارتند از : ماست , پنیر , میگو , بادام . البته در ابتدا باید میزان کلسیم رژیم ...
جمعه, 23 اسفند 1392

شروع

قبلی

بعدی

انتها

همایش ها

جستجو

نتیجه جستجو

فواید استفاده از سونا

تب مالت

به بچه هایتان لباس روشن بپوشانید

۱۱ عامل اصلی پوکی استخوان

تغذیه غلط، عمر را کوتاه می‌کند

درمان پوکی استخوان

نشانی سیمانگر طب

برخی همکاران

سیما نگر طب

فتوگرافی پزشکی

کاربران آنلاین