-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و غلات را جانشین بخش بزرگی از رژیم غذایی گوشتی خود کنید . - مصرف مرغ و ماهی را در برنامه غذایی خود افزایش دهید . این مواد نه تنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط نیستند بلکه برای سلامت قلب و عروق ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... فرنگی را در بین رژیمهای غذایی روزانه مصرف کنید . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، گوجه فرنگی میتواند بدن افراد را در مقابل ابتلا ... پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کرده و سبب می شود تا شما برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید. ماست همچنین می تواند در رژیم غذایی شما به طرق مختلف مفید باشد. با اضافه کردن میوه، انواع توت، خشکبار، شکلات، و آبنبات به ماست خود می ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را در پوست صورت پدیدار می کند.
هرچند لاغر ماندن رویای بسیاری از مردم است اما دنبال کردن رژیم های سخت و خشن تغذیه ای اصلا ایده خوبی نیست. این رژیم ها بدن را از ریز مغذی ها و املاح حیاتی محروم می کنند ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می کند. هرچند لاغر ماندن رویای بسیاری از مردم است اما دنبال کردن رژیم های سخت و خشن تغذیه ای اصلا ایده خوبی نیست. این رژیم ها بدن را از ریز مغذی ها و املاح حیاتی محروم می کنند و می توانند تهدیدی جدی برای ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خود را به خوبی با دارو کنترل نکنند. این پزشکان پس از مطالعه و آزمایش روی گروهی از زنان ۶۰ تا ۷۵ ساله دریافتند زنانی که اختلالات متابولیکی خود را به واسطه مصرف دارو و رژیم غذایی غذایی مناسب بهتر کنترل می ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... هلت دی نیوز، آزمایشات روی ۵۵۹ نوجوان ۱۴ تا ۱۸ ساله که رژیم غذایی غنی از فروکتوز داشتند نشان داد که این نوع رژیم غذایی موجب افزایش فشار خون و فاکتور های مرتبط با دیابت مثل افزایش قند ناشتا و مقاومت انسولینی ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دی نیوز، آزمایشات روی ۵۵۹ نوجوان ۱۴ تا ۱۸ ساله که رژیم غذایی غنی از فروکتوز داشتند نشان داد که این نوع رژیم غذایی موجب افزایش فشار خون و فاکتور های مرتبط با دیابت مثل افزایش قند ناشتا و مقاومت انسولینی ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میکند که شامل شروع رژیم با مایعات صاف شده و سپس تبدیل آن به رژیم معمولی طی 8-4 هفته اول است. این مدت بستگی به جراح و بیمار دارد. بیمارانی که RYGB میشوند، ممکن است نیاز به فرآوردههای مایع داروها و ویتامینها ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... رژیم غذایی مناسب باعث افزایش توده استخوانی میشود. ورزش بیش از حد و استفاده غیرمنطقی از مکملهای غیراستاندارد بهخصوص اگر در خانمها باعث قطع قاعدگی زودرس بشود، کاهش توده استخوانی را به دنبال دارد. انجام ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شوند، شامل شکر،کافئین (موجود در قهوه) و شکلات (در صورت مصرف بیش از حد) است، در حالی که می توان برای مواد غذایی حمایت کننده ی خلق و خو به آب، سبزی، میوه و ماهی اشاره کرد. 88 درصد افرادی که از رژیم های ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... می شوند.
بسیاری از عوامل محیطی به خصوص سیگار، نورآفتاب، آلودگی آب و هوا، مواد شیمیایی، مصرف زیاد انرژی، ویروس ها، اشعه و رژیم غذایی در بروز سرطان موثرند. در کشورهای توسعه یافته سرطان بعد ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ماست نیز حدود 415 میلی گرم کلسیم، 531 میلی گرم پتاسیم و 40 میلی گرم منیزیم دارد.
8 ـ مطالعات ثابت کردهاند که داشتن رژیم غنی از شیر و لبنیات کم چرب، سبزی و میوه جات و هم چنین کاهش مصرف ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... افزایش سن، بارداری، کاهش توده عضلانی یا بعضی بیماریها و...)،الگوی زندگی، فرهنگ و عادات غذایی،عدم تعادل در مصرف گروههای غذایی،رژیمهای مکرر و نادرست،ریزهخواری،پرخوری،حذف صبحانه،ناآگاهی نسبت به کالری ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به انجام رسید،معلوم شد بچههای دبستانی بیشترین مواد غذایی چرب را در مدرسه و بوفه ها تهیه میکنند و تخمین زده شد که هر بچه،26 گرم چربی را در زنگهای تفریح از بوفه ها دریافت میکند. این میزان در یک رژیم ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کننده ها یا الکل های قندی مزه بسیاری غذاهای مورد علاقه را ایجاد میکنند، کارشناسان تغذیه عقیده دارند که غذاهای شیرین میتوانند بخشی از یک رژیم سالم باشند. مسئله مهم دریافت متعادل کالری است به طوری که اطمینان ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
بهترین خوراکیها برای زیبایی
آیا میتوان با تغییر رژیم غذایی موجب حفظ سلامت پوست خود شده و جوانی خود را تضمین نمود؟ به نظر شما چه میوههایی چنین اثراتی دارند و علت آن چیست؟
با ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بازو ، پا و موهای نازک بر روی سر می باشد. علت واقعی فیبروئیدهای رحمی و کیست های تخمدانی ناشناخته است.با این حال به نظر میرسدکه رژیم غذایی نقش در این میان دارد.
1-در رژیم غذایی روزانه باید ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... قلبی و عوارض احتمالی بیماران گروه بندی شده و پس از مشاوره تغذیه و تنظیم رژیم غذایی و برنامه ریزی ورزشی و کنترل وزن برای رسیدن به وزن ایده آل انجام می شود .افزایش هر یک میلی گرم در کلسترولLDLریسک بیماری ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... موجود در مویافراد نابارور نشان می دهد، تعداد کثیری از خانم هایی که باردار نمی شوند و یا سقط های پی در پی دارند، دچار کمبود روی هستند. رژیم غذایی اغلب افراد تأمین کننده روی مورد نیازشان نیست و شرایطی چون ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390