... شب ها بیدار هستند، اما با رسیدن تعطیلات آخر هفته این برنامه به هم می خورد. یکی از راهکارهای پیشنهادی این است که برنامه خواب و بیداری خود را در روزهای تعطیل نیز مزابق با سایر روزهای هفته تنظیم کنید تا ساعت ...
... تشدید میشود شوره شدید یا درماتیت شورهدار است. متخصصان استفاده از مرطوبکننده ناخن را در این فصل توصیه میکنند. آنها همچنین تأکید میکنند که در طول فصل زمستان افراد تعطیلات خود را در مناطقی که آب و هوای ...
... واقعی می رسانند، نه تنها سلامتی خود را بهبود می بخشند، بلکه کیفیت زندگی شان نیز افزایش می یابد.(2) خطر آسیب های ناشی از سوختگی، در روزهای منتهی به تعطیلات کریسمس و آغاز سال جدید میلادی، افزایش چشمگیری ...