-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... را از سه منبع می توان به دست آورد: آفتاب: چه بخواهید و چه نه، آفتاب اصلی ترین منبع دریافت ویتامین دی است که بدون زحمت و دردسر به دست می آید و به انواع قرص های خوراکی و مواد غذایی ارجحیت دارد. سعی کنید ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سایرین را نیز مبتلا کنید. پس حوله خود را جدا کنید و همیشه دستها و لباسهایتان را با دقت بشویید. - اگر آلرژی یا ماده محرک باعث عفونت چشم کودک میشود، سعی کنید از این مواد پرهیز کنید. اگر ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دی، زمانی که به عنوان یک بیمار افسرده در پروسه درمان قرار دارید باید سعی کنید تا اطلاعات ارزشمندی را برای چگونگی بهتر ماندن حال خود به دست بیاورید. یک بار تجربه کردن بیماری به شما این امکان را می دهد که ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ندارد. تلاش برای اثبات تأثیرگذاری داروهای هومیپاتی با فیزیک کوانتوم برخی از پزشکان و روانشناسانی که دیدی مثبت به هومیوپاتی دارند، سعی کردهاند که با استفاده از فیزیک کوانتومی تأثیرگذاری داروهای هومیوپاتی ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... انسان ناشناخته باقی میماند. این کمبود روی تمام سلولهای بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلولهای چربی. نکته : ترکیب امگا3 و ویتامین D باعث کاهش وزن و پیشگیری از ابتلا به سرطان میشود. سعی کنید ماهیهای ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ولی برای آنها اهمیت دارد. به نوجوان خود نشان دهید که مورد توجه شماست و سعی در درک او دارید. نوجوان خود را تنها نگذارید. بیان این جمله کمکی به نوجوان نمیکند: «چیزی نشده، سرت را بالا بگیر، فردا حتماً روز ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که سطح گلوکز خونشان بالا میباشد، میتواند احتمال تولد نوزاد سالم را افزایش دهد، پس لازم است که آنان سطح گلوکز خونشان را کنترل و سعی در کاهش آن داشته باشند. پزشکان توصیه می کنند تمامی مادران جوان مبتلا ...
جمعه, 21 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... آب روی صورت کودک ▪ پرهیز از نگه داشتن به اجبار کودک در حال تشنج ▪ قرار ندادن اشیای سخت بین دندان در هنگام حمله صرع کودک را به پهلو بخوابانید و سعی کنید دمای بدنش بالاتر از ۳۸ درجه نرود. لباس های تنگ، کمربند ...
پنجشنبه, 20 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مختلفی را دچار مشکل کند. در این نوشته قصد داریم تا شما را با نکاتی در مورد سرما زدگی آشنا کنیم. _ سعی کنید تا از لباس های مناسب استفاده کنید. این لباسها نباید بیش از حد زخیم باشند. شما بایستی در این لباسها ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به مدت ۱۰ دقیقه در فضای باز، جارو کردن خانه به مدت ۱۰ دقیقه پس از صرف ناهار و ۱۰ دقیقه پیاده روی پس از شام میتوان نتیجه دلخواه را کسب کرد. همچنین سعی کنید که فعالیت های فیزیکی را برای خود به یک سرگرمی ...
چهارشنبه, 19 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... در آنها میشود. چاقی، بیماریهای قلبی- عروقی و انواع آلرژیها به مواد افزودنی مانند رنگ و طعمها از عوارض استفاده بیش از حد چنین مواد خوراکی است. هشداری برای جوانان سعی کنید تا آنجا که میتوانید مصرف سوسیس، ...
سه شنبه, 18 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
یک روانشناس با بیان اینکه ایجاد یک محیط آرام در خوردن غذا به کودک کمک می کند، افزود: خاموش کردن رادیو یا تلویزیون و عدم مشاجره هنگام غذا خوردن از جمله این موارد است. راضیه سعیدمنش در خصوص نکات تغذیه ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بالا ببرند. برای آگاهی از شرایط مسابقه یا شرکت در آن اینجا کلیک کنید. هفت سیب سبز اشکان عمادی از تهران پنج سیب سبز سعید حاجی فقیهی از خرم آباد چهار سیب ... اسامی پیشتازان مسابقه سیب سبز ویژه بهمن ...
دوشنبه, 17 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... نمیشود؛ اما هرچه سعی کنید توده ماهیچهای بدن را افزایش دهید به کاهش وزن خود بیشتر کمک کردهاید چون توده ماهیچهای سوختو ساز بدن را افزایش میدهد و تنها راه افزایش توده ماهیچهای نیز ورزش است. بنابراین ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شما نیز مفید می باشند . - سعی کنید مواد کنسرو شده مخصوصا گوشت کنسروی و انواع ساندویچ مصرف نکنید. - غلات و حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس – و مواد خوش طعم کننده طبیعی مانند فلفل و ادویه را جایگزین افزودنی ...
یکشنبه, 16 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... انواع ماستها ماست یونانی: ماستی که غلیظتر و سفت تر از ماستهای معمول است سعی کنید انواع کمچربی یا بدون چربی آن را انتخاب کنید، که نسبت به ماستهای معمول دو برابر بیشتر پروتئین دارد و میزان قند آن نصف ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... اجتناب کنید شروع کنیم. خیلی خشن رفتار نکنید. همسرتان نیاز دارد که او را با نرمی و محبت لمس یا درواقع نوازش کنید. پس دفعه بعدی که میخواهید همسرتان را لمس کنید، سعی کنید اینکار را نرمتر و بااحساستر ...
شنبه, 15 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... امیلیا، دختر دلبندش در واقع توسط خاله و مادربزرگش بزرگ شده بود. جین آرزو داشت در جشن عروسی امیلیا شرکت کند، اما میدانست این امکان را پیدا نخواهد کرد. سعی کرده بود نامههایی برای امیلیا بنویسد تا در جشن ...
جمعه, 14 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تماس مجدد با دوستان قدیمی بسیار سخت است. اما این بخش مهمی از بهتر شدن افسردگی می باشد. 11- کمک گرفتن برخی از افراد مبتلا به افسردگی سعی می کنند که صبر کنند و بدون درمان بهبود یابند. این یک اشتباه است. ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کند و تعادل طبیعی سیستم کنترل کننده ی قند خون بر هم می خورد. همیشه سعی کنید قند خون تان در شرایطی پایدار حفظ شود و نگذارید قند خون دچار نوسانات شدید شود. برای این کار باید در فواصل غذایی، حتماً از میان ...
پنجشنبه, 13 بهمن 1390